piątek, Październik 20, 2017

Dieta dla cukrzyków. Poznaj Diben Drink!

Cukrzyca objawia się na różne sposoby: ogólne osłabienie organizmu może łączyć się ze zwiększonym łaknieniem, z nadmiernym pragnieniem, z problemami ze wzrokiem czy stanem skóry. Leczenie trwa niejednokrotnie całe życie – a równie ważna jest właściwa dieta. Cukrzyca, jej odmiany, profilaktyka W medycynie wyróżnia się dwa...

Co zamiast fitnessu?

Ostatnimi czasy dużo mówi się o tym, że aby być fit trzeba coś trenować lub ćwiczyć. Z tego też powodu kluby fitness w Warszawie pękają w szwach i aby udało się zapisać na jakieś sensowne zajęcia, trzeba często rezerwować miejsca z tygodniowym wyprzedzeniem. Dużą...

Dieta wegetariańska czy witamina B12 w tabletkach wystarczy?

Dieta wegetariańska czy witamina B12 w tabletkach wystarczy?
Rezygnacja z jedzenia mięsa to trudna, acz dla wielu konieczna decyzja. Pamiętać należy jednak o tym, że dieta wegetariańska, pomijając kwestie czysto ideologiczne, może w sposób znaczący wpłynąć na kondycję naszego organizmu. Brak w niej bowiem kilku istotnych składników, takich jak chociażby witamina B12. Na...

Co zrobić by mieć piękny brzuch?

Co zrobić by mieć piękny brzuch?
Prawie każdy z nas marzy o tym by mieć piękny brzuch. Zima jest okresem, gdy wszyscy sobie trochę folgujemy, ponieważ grubsza warstwa odzieży zasłania niedostatki naszej figury. Jednak wraz ze zbilżającą się wiosną temat płaskiego brzucha znów powraca. Co więc należy zrobić by cieszyć...

Dieta w ciąży – jak się odżywiać?

Dieta w ciąży
Ciąża to czas, w którym musimy zacząć dbać o siebie, nawet jeżeli wcześniej nie przywiązywałyśmy do tego istotnej wagi. Nikomu nie trzeba tłumaczyć, że jest to okres w życiu, kiedy jesteśmy odpowiedzialne nie tylko za siebie, ale także za rozwijające się pod naszym sercem...
Wykonując codzienną pielęgnację bardzo często zapominamy o odpowiedniej dbałości o skórę ust. Tymczasem źle dobrane kosmetyki, niska temperatura, mróz, promienie słoneczne, a nawet wiatr wpływają negatywnie na kondycję ust. Niezadbana skóra szybko się starzeje, a twarz nabiera smutnego i zmęczonego wyglądu. Jak zatem zadbać o usta, by jak najdłużej pozostały piękne i gładkie? Kosmetyki Wiele osób, szczególnie zimą, odczuwa dyskomfort spowodowany...
Czy można zdrowo się opalać? Słońce niszczy skórę – to fakt. Ale trzymając się kilku zasad, możesz nieco zminimalizować jego negatywne działanie. Poznaj zasady bezpiecznego korzystania ze słońca, aby zyskać piękną opaleniznę i utrzymać ją na dłużej. Jak się przygotować? 1. Po pierwsze, odpowiednio przygotuj skórę na słońce Nawilżanie skóry rozpocznij długo przed wyjściem na plażę. Pij dużo wody i codziennie,...