niedziela, Październik 20, 2019

Na czym polega dieta pudełkowa?

Na czym polega dieta pudełkowa?
Polacy coraz częściej wybierają dietę pudełkową, dzięki której nie muszą martwić się przygotowywaniem jedzenia. Cateringi dietetyczne prześcigają się w ofertach i rodzajach diet, które możemy dopasować do indywidualnych potrzeb. Na czym polega dieta pudełkowa i jak wybrać odpowiednią firmę oraz konkretny plan dla siebie? Czym...

Plusy i minusy cateringu dietetycznego

Plusy i minusy cateringu dietetycznego
Cateringi dietetyczne to coraz popularniejsza forma żywienia się. Przyciąga ona wysoką jakością posiłków, dokładnym kontrolowaniem substancji odżywczych oraz wygodą. Dieta pudełkowa ma również minusy, do których może należeć np. przygotowywanie posiłków przez osoby nieznane bez możliwości kontroli czy cena. W tym tekście przyglądamy się...

Dlaczego warto pić zdrowe soki?

Dlaczego warto pić zdrowe soki?
Picie soków, które są zdrowe, daje wiele plusów. Między innymi dzięki temu będziemy się lepiej czuli, wyglądali, zadbamy o nasze ciało, poprawimy wyniki w sporcie czy po prostu... wypijemy coś pysznego. Dlaczego zatem warto sięgnąć po soki? Pozytywny wpływ na zdrowie i wygląd Zdrowe soki to...

Spożycie białka

Spożycie białka
Białko jest budulcem dla mięśni, zapewnia syntezę białek mięśniowych, a więc dodawanie nowych aminokwasów do białek mięśniowych, dzięki którym następuje wzrost mięśni. Osoby trenujące stawiają na dużą ilość białka, aby móc przyspieszyć proces regeneracji mięśni, jak również poprawić adaptację treningową. Poniżej przedstawimy informacje dotyczące...

Jak przygotowywać posiłki w woku?

Jak przygotowywać posiłki w woku
Moda na patelnie typu wok, przywędrowała do Polski wraz ze wzrostem zamiłowania Polaków do dań azjatyckich. Chcemy cieszyć się ich wyjątkowym smakiem, nie tylko w restauracjach, ale również staramy przygotowywać się je w domu na co dzień. Woki zaczęły się pojawiać w polskiej kuchni...

czystek.info.pl

Leczenie łysienia: niech włos ci z głowy nie spadnie
Łysienie to sprawa bardzo problematyczna, która dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Zdarza się, że także dzieci. Choć istnieje wiele środków, które w cudowny sposób mają pomóc nam się uporać z tym problemem, leczenie łysienia wymaga rozsądnego, kompletnego działania. Leczenie łysienia: czy istnieje skuteczny sposób? Leczenie wypadania włosów wymaga poznania jego przyczyn Gdy ktoś obiecuje nam prostą metodę...
Pielęgnacja pełna witamin!
W odpowiedniej pielęgnacji skóry bardzo istotne jest dostarczanie niezbędnych składników odżywczych, zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz organizmu. Dlatego też pielęgnacja skóry powinna opierać się nie tylko na wcieraniu specyfików w skórę, ale również na dostarczaniu odpowiednich składników odżywczych. Witaminy mają niebagatelny wpływ na zdrowe funkcjonowanie naszego organizmu, co przekłada się również na piękny wygląd. Jak rozpoznać jednak,...

zdrowie.info.pl