poniedziałek, listopad 28, 2022

W jaki sposób e-recepty ułatwiają nam życie?

0
W jaki sposób e-recepty ułatwiają nam życie

Powinniśmy doceniać te wszystkie możliwości, jakie zapewnia nam współczesny świat. Powinieneś docenić nawet to, że żaden lekarz, w trakcie konsultacji, nie wypisze ci mało czytelnej recepty papierowej, którą później musiałbyś odszyfrowywać wraz z farmaceutą, albowiem zamiast niej dostarczy ci receptę elektroniczną. Pewnie wiesz już, jak działa elektroniczna recepta. Skoro obowiązuje ona już od ponad dwóch lat, na pewno przynajmniej raz w życiu miałeś z nią bezpośrednią styczność i miałeś okazję ją zrealizować, dlatego wiesz już, jak prosty i wygodny jest to proces. W sumie można uznać, że ta wygoda realizacji e-recept jest jedną z ich największych zalet.

Degeneracja plamki żółtej. Choroba związana z wiekiem

Degeneracja plamki żółtej

Osoby starsze mogą borykać się z wieloma problemami zdrowotnymi. Wśród nich jednym z poważnych schorzeń są choroby oczu, które utrudniają im normalne, aktywne funkcjonowanie. Wzrok to w końcu jeden z naszych najważniejszych zmysłów i jakiekolwiek jego zaburzenia poważnie wpływają na naszą percepcję świata i możliwości. Niestety, degeneracja plamki żółtej to częste schorzenie osób starszych. Zobacz, co warto o nim wiedzieć.

Suche i mokre AMD

Związana z wiekiem degeneracja plamki żółtej (AMD) to często pojawiające się schorzenie, które dotyka coraz szerszych kręgów ludzi. Jego przyczyny nie są dokładnie poznane, ale mogą wiązać się między innymi z wpływem czynników zewnętrznych, takich jak wolne rodniki czy związki chemiczne, które zaburzają przemianę materii w komórkach siatkówki oka. AMD może być podzielone na dwa typu: tak zwane suche i mokre (wysiękowe) AMD.

Suche AMD występuje znacznie częściej i polega na zaniku komórek nerwowych. Z tego powodu widzenie stopniowo pogarsza się, aż dochodzi do wyraźnych ubytków w zakresie zmysłu wzroku. Niestety nie opracowano jeszcze skutecznej metody leczenia tego rodzaju AMD.

Mokre AMD to z kolei rzadsze, ale szybciej postępujące schorzenie. W skrajnych przypadkach prowadzi do utraty wzroku w ciągu kilku dni, dlatego nawet pierwsze symptomy choroby wymagają natychmiastowej konsultacji okulistycznej. Wysiękowe AMD polega na narastaniu błony podsiatkówkowej w centralnej części siatkówki, co prowadzi do zniszczenia komórek odpowiedzialnych za widzenie. Leczenie wysiękowego AMD prowadzone jest poprzez bezpośrednie podawanie zastrzyków do oka.

Objawy AMD

Diagnoza AMD jest utrudniona przede wszystkim ze względu na fakt, że objawy schorzeń plamki żółtej nie są charakterystyczne. We wczesnym stadium choroby zazwyczaj żadne zmiany nie są obserwowane przez pacjenta, ponieważ zwyrodnienie nie powoduje bólu. Dopiero w późniejszym stadium pojawia się widzenie nieostre z bliska i z daleka, a centralna część obrazu staje się zamazana i “przesłonięta”. Wraz z rozwojem choroby obszar ten powiększa się, pojawia się problem z rozpoznawaniem kolorów i szczegółów kształtów. Dodatkowo w wysiękowym AMD pojawia się faliste zakrzywienie obrazu.

Diagnostyka choroby

Niewielkie zmiany w początkowej fazie choroby utrudniają jej rozpoznanie, ponieważ pacjenci nie skarżą się na żadne problemy. Z tego względu bardzo ważne są regularne badania kontrolne, które już na wczesnym etapie mogą wykryć degenerację plamki żółtej.

Warszawski Szpital Okulistyczny specjalizuje się między innymi w rozpoznawaniu zaburzeń plamki żółtej. W tym celu wykonywane są między innymi tak nowoczesne badania jak OCT – optyczna tomografia oka, pozwalająca dostrzec jego dno. Na podstawie wyników wszystkich badań, zaleconych przez lekarza, możliwa jest ocena stopnia degeneracji plamki żółtej, rozpoznanie rodzaju choroby i podjęcie prawidłowego leczenia.

Jak przyrządzać i pić herbatki owocowe?

Herbatki owocowe

Picie ziołowych oraz owocowych naparów może korzystnie wpłynąć na zdrowie. Istnieje wiele gatunków roślin, które w swoim składzie mają cenne substancje aktywne, witaminy oraz minerały. Herbatę można produkować z każdej części rośliny, mogą być to liście, kłącza, kora, a także owoce. Herbatki owocowe to sposób na pyszny napój, który korzystnie działa na organizm.

Z czego robi się owocowe herbaty?

Gorące napary na bazie owoców można wytwarzać z wielu gatunków roślin. Popularna jest np. dzika róża, czarny bez, porzeczka lub jarzębina. Te owoce są bogate w witaminy oraz w przeciwutleniacze. Od dawna uważa się, że antyoksydanty korzystnie działają na organizm człowieka, usuwają wolne rodniki, dzięki temu zmniejszają stres oksydacyjny. Herbatki owocowe mogą występować w mieszankach z dodatkiem liści. Znane są mieszanki, które zalecane są na dietach lub dla osób, które zmagają się z problemami z układem pokarmowym lub moczowym. Takim owocem może być żurawina, która pozytywnie działa na samopoczucie oraz na zakażenia pęcherza. Herbaty z owoców to bomby witaminowe, które zawierają pokaźne ilości witaminy C oraz A. Te substancje zwiększają odporność oraz poprawiają kondycję skóry i paznokci.

Jak pić herbaty z owoców?

Mieszanki herbat mogą występować w torebkach lub mieć postać sypką. Torebki to wygodny sposób na gorący napój, herbatkami owocowymi można poczęstować również dzieci. To zdrowsza alternatywa dla słodzonych napojów. Sypkie produkty wymagają dokładnego zaparzenia. Do przygotowania napoju może posłużyć sitko, ale warto zostawić owoce, ponieważ są zdrową i pyszną przekąską. Herbatki owocowe można też pić na zimno, idealnie chłodzą w upalne dni. Warto dodać do nich nieco mięty, a nawet lodu. Tak przygotowany napój można podać gościom na ogrodowym przyjęciu. Warto wybierać ekologiczne produkty, które nie zawierają sztucznych dodatków, surowce do takich herbatek owocowych pozyskuje się zwykle z natury. Mogą zastępować czarną herbatę oraz kawę. Dobrze komponują się z miodem oraz z cytryną.

Herbaty z owoców na konkretne schorzenia

Wiele naparów owocowych dedykowanych jest jako pomoc na niektóre dolegliwości. Odporność może być wzmocniona przez regularne picie herbatek owocowych, które zawierają w swoim składzie owoce dzikiej róży oraz jarzębiny. Podobnie działa też czarny bez oraz nieco cierpka tarnina. Jabłko to bogate źródło błonnika, dlatego może znacznie załagodzić dolegliwości od strony układu pokarmowego. Żurawina oraz aronia są bardzo bogate w przeciwutleniacze, polepszają kondycję skóry oraz włosów.

Czym jest zestaw do paznokci? Jaki wybrać?

0
Czym jest zestaw do paznokci

Co powinno znaleźć się w zestawie do paznokci? Czym kierować się wybierając taki produkt?

Czy zwolnienie lekarskie online jest tak samo ważne jak papierowe?

0
Czy zwolnienie lekarskie online jest tak samo ważne jak papierowe

Choroba często wymaga od nas odpoczynku w domu, który pozwala zregenerować siły i doprowadzić się na nowo do stanu, w którym jesteśmy zdolni do podjęcia zwyczajnych aktywności. Aby jednak było to możliwe, niezbędne jest posiadanie zwolnienia lekarskiego. Od początku 2019 roku lekarze wystawiają je wyłącznie w formie elektronicznej. Jeśli zastanawiasz się, jak działa i czy jest tak samo ważne, jak klasyczne papierowe zwolnienie, odpowiemy na wszystkie twoje pytania.

E-zwolnienie, czyli odpowiednik zwolnienia papierowego

Klasyczne zwolnienie lekarskie miało kształt dokumentu, wręczanego pacjentowi w wypadku choroby przez lekarza. Znajdowały się na nim wszystkie niezbędne informacje na temat pacjenta, choroby, zakładu pracy oraz czasu, jaki lekarz przewidywał do pełnego wyzdrowienia. Jego posiadanie wiązało się z koniecznością powiadomienia pracodawcy o chorobie i dostarczenia mu dokumentu w określonym terminie.

Obecnie wszyscy lekarze wystawiają e-zwolnienie, czyli odpowiednik klasycznego zwolnienia lekarskiego. Zawiera ono te same informacje, jakie znajdowały się na starszej wersji dokumentu. Jedyna różnica polega na tym, iż zwolnienia lekarskie online są dostarczane automatycznie do pracodawcy za pomocą systemu PUE (Platformy Usług Elektronicznych ZUS).

Korzyści płynące z wystawienia zwolnienia elektronicznego

Zwolnienie lekarskie online jest równoznaczne z tradycyjnym zwolnieniem papierowym i daje pacjentowi dokładnie takie same uprawnienia. Największą korzyścią, jaka płynie z jego wystawienia, jest automatyczne dostarczenie dokumentu do pracodawcy, dzięki czemu pacjent nie musi się o to martwić. Co więcej, do wystawienia takiego dokumentu nie są wymagana żadne formalności ze strony pacjenta.

Wizyta osobista, online lub telefoniczna

Każdy rodzaj wizyty lekarskiej uprawnia lekarza do wystawienia e-zwolnienia albo e-recepty. Dlatego też, niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na wizytę online albo konsultację telefoniczną, czy też udasz się do lekarza osobiście, za każdym razem będziesz mógł otrzymać zwolnienie online.

Warto przy tym zauważyć, że zwolnienie powinno zostać wystawione oraz trafić do systemu ZUS i twojego pracodawcy już na samym początku twojej choroby. Dlatego nie warto zwlekać z konsultacjami lekarskimi. Pamiętaj, że jedynie w uzasadnionych przypadkach lekarz może wystawić zwolnienie wstecz.

Zwolnienie od lekarza psychiatry

Podobnie jak w przypadku innych chorób, również choroby psychiczne uprawniają do otrzymania zwolnienia lekarskiego w formie elektronicznej. Jeśli zatem nie czujesz się dobrze, nie tylko pod względem somatycznym, ale i psychicznym, powinieneś jak najszybciej zdecydować się na konsultację, aby zarówno rozwiązać swój problem, jak i zyskać możliwość dojścia do zdrowia w domowym zaciszu.

Ze Wschodu Polski do Krakowa

0
Ze Wschodu Polski do Krakowa

Na początku lat dwutysięcznych większość osób pochodzących z Polski Wschodniej, która zawsze była rejonem o wysokim wskaźniku bezrobocia, wyjeżdżało do Lublina lub Warszawy na studia. O miejscu, gdzie się studiowało decydowały przede wszystkim argumenty ekonomiczne – do Lublina i Warszawy jest stamtąd po prostu najbliżej. A przecież wielu studentów pochodziło z biednych rodzin, gdzie trudno było o zapewnienie utrzymania studentowi i liczył się przysłowiowy „każdy grosz”.

Pieluchomajtki dla dorosłych – kryteria doboru

0
Pieluchomajtki dla dorosłych

Odkąd na rynku pojawiły się pieluchomajtki dla dorosłych, zdecydowanie poprawił się komfort życia wielu osób cierpiących na nietrzymanie moczu. Mogą oni bowiem znowu prowadzić aktywne życie zawodowe i towarzyskie, a nawet uprawiać ulubiony sport. Sprawdź, jak prawidłowo dobrać pieluchomajtki, by móc znowu cieszyć się życiem!

Miód na przeziębienie — jaki wybrać i jak go podawać?

0
Miód na przeziębienie

Miód jest najstarszym naturalnym lekarstwem, które posiada wiele właściwości. Jest antybakteryjny i ma sporo witamin oraz składników odżywczych, które wzmacniają nasz układ odpornościowy. Nic więc dziwnego, że bardzo często stosowany jest przy przeziębieniach. Jaki wybrać i jak go podawać? Podpowiadamy.

Jaki wybrać miód na przeziębienie?

Każdy miód korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Jednak najczęściej podczas przeziębienia stosowany jest miód lipowy, który wykazuje silne działanie bakteriobójcze i antyseptyczne. Ma też właściwości przeciwgorączkowe, napotne i łagodzące kaszel. Wzmacnia nasz układ immunologiczny, dlatego warto go stosować nie tylko podczas infekcji. Z kolei miód akacjowy jest szczególnie lubiany przez dzieci, ponieważ jest bardzo słodki. Jeżeli podawany jest regularnie, wzmacnia naszą odporność i zapewnia nam ochronę przed niektórymi chorobami układu pokarmowego.

Jeżeli w przebiegu infekcji dochodzi do nieżytu dróg oddechowych lub zakażenia układu moczowego, najlepiej zdecydować się na miód spadziowy. Z kolei na katar i kaszel wybierzmy miód gryczany. Miód wrzosowy wpływa nie tylko na nasz układ odpornościowy, ale również zmniejsza ryzyko bakteryjnych zakażeń układu moczowego. Miód Manuka cieszy się ogromną popularnością ze względu na zawartą w nim substancje — metyloglioksal, który wykazuje silne działanie antybakteryjne. Tradycyjny miód wielokwiatowy jest odżywczy i poprawia odporność, dlatego sprawdzi się podczas nieżytu górnych dróg oddechowych. Pamiętajmy również, aby wybierać produkty ze sprawdzonych sklepów, najlepiej jeśli są to miody ekologiczne, w których nie znajdziemy szkodliwych substancji, ponieważ pasieki takie utrzymywane są z dala od jezdni i ośrodków przemysłowych.

Miód na przeziębienie — jak stosować?

Miód możemy stosować zarówno profilaktycznie jak i w momencie kiedy nas już złapie przeziębienie. Powinien być dodawany do napojów, których temperatura nie przekracza 40 stopni, ponieważ nie lubi wysokich temperatur i traci w nich swoje właściwości zdrowotne. Jeżeli chcemy stosować go leczniczo, powinniśmy podawać go minimum 3 razy dziennie po trzy łyżki. Najsilniejsze działanie wykazuje kiedy jest spożywany bezpośrednio, czyli nakładany na łyżkę i tak zjadany. Możemy podawać go również w rozpuszczonego w ciepłym napoju. Jeżeli jesteśmy przeziębieni, warto przygotować specjalną miksturę zawierającą składniki, które wzmacniają nasz organizm. Najlepiej użyć do niej miodu, soku z cytryny, imbiru, kurkumy oraz cynamonu. Miód możemy podawać też z ciepłym mlekiem, aby złagodził nasze dolegliwości podczas snu i pomógł nam zasnąć. Warto dodać go do startego imbiru i soku z cytryny. Taki ciepły, ale nie gorący napój, z pewnością pomoże nam pokonać przeziębienie.

Maślan sodu, czyli kompleksowe wsparcie dróg pokarmowych

0
Maślan sodu

Maślan sodu, nazywany również kwasem masłowym, produkowany jest w obszarze jelit i stanowi ważny czynnik sprawczy procesów regeneracyjnych oraz przeciwzapalnych. Jego zaburzenie skutkuje wieloma nieprzyjemnymi odczuciami i nieprawidłowościami funkcjonowania organizmu. Kto powinien rozpocząć suplementację? Odpowiedzi zawarte są w dzisiejszym artykule!

Maślan sodu – co to jest i jak działa?

Kwas masłowy jest naturalnie występującym kwasem tłuszczowym, określanym jako krótkołańcuchowy. Związek powstaje w jelicie grubym i jest szczególnie ważny, ponieważ stanowi element procedury trawienia, a także działa prewencyjnie wobec stanów zapalnych jelit.

Warto także poznać sam etap początkowy, gdyż moment produkcji maślanu sodu zależy od okoliczności pH. Bakterie jelitowe działają w kwaśnych warunkach, a kwas masłowy fermentuje włókna błonnika z węglowodanowych pokarmów, co zapobiega wzdęciom.

Kwas masłowy jako suplementy diety

Zagrożenie niedoboru jest bardzo wysokie, co jest związane z trybem dzisiejszego życia. Nadmiar stresu, brak zbilansowanej diety, niewystarczająca ilość snu oraz niewielka aktywność fizyczna. Wszystkie wymienione czynniki prowadzą do stanu, gdy poziom maślanu sodu w ludzkim organizmie jest po prostu zbyt mały.

W takiej sytuacji należy sięgnąć po zestaw zewnętrznego wsparcia, który zapewni prawidłową gospodarkę kwasu tłuszczowego w naszym ciele. Pierwszą grupą docelową, która odczuje zbawienny wpływ suplementacji, są pacjenci cierpiący na choroby przewlekłe. Problemy układu pokarmowego oraz trawiennego mogą poważnie zaburzyć harmonogram dnia codziennego i znacznie obniżyć komfort życia w wielu obszarach. Pomoc w postaci mikrokapsułek dojelitowych stanowi skuteczne i bardzo dyskretne rozwiązanie przypadłości.

Kolejny przypadek zwraca się do aspektów neurologicznych. Dynamiczne tempo życia, presja osiąganych wyników i nadmiar obowiązków, często prowadzą do różnych zakłóceń w tej płaszczyźnie ludzkich zachowań. Popularną wspólnotą odbiorców kwasu masłowego są osoby starsze. Środek minimalizuje prawdopodobieństwo wystąpienia chorób neurologicznych, ale to nie wszystko. Poprawie ulegają również funkcje poznawcze, czyli nasza koncentracja, zdolność do zapamiętywania, a także podzielność uwagi.

Preparat asystuje w utrzymaniu pełnowartościowego harmonogramu posiłków i uzupełnia braki maślanu sodu, gdy produkowana ilość nie uzupełnia wymaganego zapotrzebowania. Jest to powiązane z okresowym obniżeniem odporności organizmu lub długotrwałym stosowaniem niekorzystnej diety.

Co decyduje o komforcie używania papieru toaletowego?

0
Co decyduje o komforcie używania papieru toaletowego

Które czynniki w największej mierze wpływają na jakość korzystania z papieru toaletowego? Sprawdź, co jest ważne przed zakupem tego produktu!