Prawie każdy z nas marzy o tym by mieć piękny brzuch. Zima jest okresem, gdy wszyscy sobie trochę folgujemy, ponieważ grubsza warstwa odzieży zasłania niedostatki naszej figury. Jednak wraz ze zbilżającą się wiosną temat płaskiego brzucha znów powraca. Co...
Gimnastyka rekreacyjna to rodzaj sportu, który ze względu na swoją różnorodność pozwala każdemu z nas na wybranie dogodnej dla siebie formy aktywności. Osoby ją uprawiające pragną ukształtować sylwetkę, wzmocnić określone partie mięśni, poprawić kondycję, wytrzymałość, zgubić zbędne kilogramy lub...