iBright
Picie kawy w ciąży budzi wiele emocji i ma zarówno zwolenników, jak i przeciwników. Przyszłe mamy chciałyby wszystkiego, co najlepsze dla swojego maleństwa i niekiedy bywają rozdarte pomiędzy chęcią wypicia małej czarnej, a doniesieniami dotyczącymi szkodliwości kofeiny i jej...
Choroby układu trawiennego są niezwykle częstą przypadłością w obecnych czasach. Ze względu na dyskomfort jaki powodują, potrafią skutecznie utrudnić i uprzykrzyć życie. Tego rodzaju problemy wynikają z niezdrowego trybu życia, jaki prowadzi coraz więcej ludzi. Zbyt dużo obowiązków, odpowiedzialność,...
Śmiało można stwierdzić, że w obecnych czasach mamy do czynienia z epidemią otyłości. To głównie domena krajów cywilizowanych, w których tak zwane śmieciowe jedzenie jest ogólnie dostępnie. Co więcej, ludzie prowadzą tryb życia, nastawiony na karierę, że są zmuszeni...
Każdego dnia reklamy w radiu, telewizji czy internecie wręcz zasypują nas informacjami na temat kolejnych groźnych dolegliwości i sposobach na radzenie sobie z nimi za pomocą suplementów. Czy jednak naprawdę potrzebujemy tych wszystkich kapsułek z tajemniczym składem? Wyimaginowane dolegliwości W reklamach...
Pewne osoby przez całe lata są wierne własnym przyzwyczajeniom także w sferze kulinarnej - inne co jakiś czas poszukują nowości, czy to ze względów zdrowotnych, czy w pogoni za wymarzoną idealną sylwetką. Co sprawia, że jesteśmy gotowi niejednokrotnie zmienić...
Obecnie coraz więcej Panów szczególnie dba o swój wygląd. Jest to spowodowane między innymi tym, iż coraz więcej mężczyzn pragnie prezentować się doskonale. Nic w tym dziwnego, ponieważ nasz zewnętrzny wygląd często oceniany jest podczas pierwszego spotkania i dlatego...
Wiele publikacji na temat racjonalnej i odpowiednio zbilansowanej diety zwraca uwagę na właściwości prozdrowotne natki pietruszki. Warto dowiedzieć się jakie posiada ona wartości odżywcze i włączyć ją do swojego codziennego jadłospisu. Niezaprzeczalnie może stanowić świetny dodatek do wielu dań,...
Owoce migdałowca zwyczajnego to smaczna przekąska będąca doskonałą alternatywą dla tuczących i niezdrowych krakersów i chipsów. Migdały są pyszne,a do tego bardzo pożyteczne dla zdrowia - niby niepozorne, a w rzeczywistości przynoszące nam mnóstwo korzyści. Nie bez powodu są...
Dbanie o siebie w dwójnasób w trakcie ciąży to obowiązek każdej mamy. Dawno minęły czasy, kiedy polegało to głównie na jedzeniu za dwoje. Dziś coraz częściej słyszymy, że ciąża to nie choroba – nie wymaga od nas rezygnowania z...
Odchudzanie może być dość skomplikowane. Szczególnie, jeśli zmagamy się z problemami dotyczącymi metabolizmu. Skuteczne spalenie tłuszczu wymaga wtedy odpowiednio opracowanego plan. Nie jest to tak proste, jak u osób zdrowych. Najlepszym rozwiązaniem byłoby unormowanie stanu naszego organizmu. Wszelkie schorzenia...