niedziela, Październik 20, 2019
Spożywanie posiłków poza domem to jedna z przyczyn wzrostu ilości osób zmagających się z otyłością. Żywimy się w restauracjach czy też barach nie tylko z wygody, ale czasem lunche biznesowe to element naszej pracy. Poza tym spotkania z przyjaciółmi...
Owoce migdałowca zwyczajnego to smaczna przekąska będąca doskonałą alternatywą dla tuczących i niezdrowych krakersów i chipsów. Migdały są pyszne,a do tego bardzo pożyteczne dla zdrowia - niby niepozorne, a w rzeczywistości przynoszące nam mnóstwo korzyści. Nie bez powodu są...
Choroby układu trawiennego są niezwykle częstą przypadłością w obecnych czasach. Ze względu na dyskomfort jaki powodują, potrafią skutecznie utrudnić i uprzykrzyć życie. Tego rodzaju problemy wynikają z niezdrowego trybu życia, jaki prowadzi coraz więcej ludzi. Zbyt dużo obowiązków, odpowiedzialność,...
Czy zimna herbata traci swoją leczniczą moc? Oczywiście, że nie! Informacje o leczniczych właściwościach herbaty nie stanowią już chyba dla nikogo zaskoczenia. W powszechnym przekonaniu prozdrowotne cechy wykazuje tylko gorący napar. Czy jednak rzeczywiście zimna herbata traci swoją moc? Siła herbaty Herbaciany...
Pewne osoby przez całe lata są wierne własnym przyzwyczajeniom także w sferze kulinarnej - inne co jakiś czas poszukują nowości, czy to ze względów zdrowotnych, czy w pogoni za wymarzoną idealną sylwetką. Co sprawia, że jesteśmy gotowi niejednokrotnie zmienić...
Śniadanie wielkanocne jest najważniejszym posiłkiem podczas tych świąt. Spożywamy wówczas produkty ze święconki oraz podajemy różnorodne dania, które lubią nasi bliscy. Przeglądając wielkanocne tradycyjne przepisy, możemy mieć mętlik w głowie. Co wybrać? Podstawą są oczywiście jajka, ale warto też...
Picie soków, które są zdrowe, daje wiele plusów. Między innymi dzięki temu będziemy się lepiej czuli, wyglądali, zadbamy o nasze ciało, poprawimy wyniki w sporcie czy po prostu... wypijemy coś pysznego. Dlaczego zatem warto sięgnąć po soki? Pozytywny wpływ na...
Polacy coraz częściej wybierają dietę pudełkową, dzięki której nie muszą martwić się przygotowywaniem jedzenia. Cateringi dietetyczne prześcigają się w ofertach i rodzajach diet, które możemy dopasować do indywidualnych potrzeb. Na czym polega dieta pudełkowa i jak wybrać odpowiednią firmę...
Żywienie dzieci to temat dość kontrowersyjny, ze względu na to, że istnieje wiele teorii na temat odpowiedniego sposobu karmienia maluchów. Spierają się rodzice, lekarze, nauczyciele i dietetycy, jednak trudno jest wybrać najlepszą wersję. Jedyną prawdą jest, że sposób odżywiania...
Chińscy lekarze uznawali sok z granatów za życiodajny nektar. Owoc granatu niebezpodstawnie uważano za owoc długowieczności oraz płodności. Granat złożony w 50% z ziaren. To smaczny, egzotyczny owoc o niezastąpionych wartościach odżywczych. Dlatego też jawi się jako wspaniały składnik,...