iBright
Choć depresja jest chorobą atakującą coraz częściej, społeczeństwo wciąż nie posiada dostatecznej wiedzy na jej temat. Często nie potrafimy w porę rozpoznać jej objawów, problemem jednak jest przede wszystkim sposób jej postrzegania. Nierzadko można spotkać się z opinią, że...
Rzucanie palenia to proces bardzo trudny, ale też długotrwały, ponieważ rzadko kiedy zdarza się, że ludzie rzucają papierosy w kilka minut. Potrzebna jest oczywiście determinacja, silna wola, ale też wsparcie bliskich osób. Jeśli to nie wystarcza zdecydować można się...
Ból żołądka, który odczuwasz jako palenie, palenie czy ssanie w żołądku, do którego czasami dochodzą skurcze żołądka sugeruje, iż jego etiologią jest dolegliwość wrzodowa żołądka. Jeśli ucisk żołądka pojawia się w godzinę do trzech po obiedzie czy zwiększa się...
Podstawową rolą błonnika jest przyspieszenie oraz ułatwienie trawienia. Gdy masz problemy z wypróżnieniem, to iż Twoja dieta nie obfituje w tenże ważny element. Czym jest błonnik i w jakich artykułach szybko go odnaleźć? Błonnik roślinny, określany także włóknem pokarmowym,...
Rumianek, kozłek, melisa oraz różne naturalne herbatki na sen Wykazują właściwości uspokajające, pomagają niwelować rozciągnięcie, a poza tym mają niezwykle przyjemny zapach – właśnie takie wartości sprawiają, iż pewne zioła zajmują się dużym zainteresowaniem wśród osób szukających dobrych leków, które...
Miażdżyca jest jedną z najczęstszych przyczyn chorób układu krążenia. Chociaż bywa często lekceważona, może doprowadzić do amputacji kończyn, zawału lub udaru mózgu, stanowi więc bezpośrednie zagrożenie dla naszego życia. Nie jesteśmy jednak skazani na bierne przyglądanie się rozwojowi choroby....
Ciągłe zmęczenie, brak snu i niepuszczający nas stres sprawiają, że nie mamy energii i zapału do życia. Do tego dochodzi nieodpowiednia dieta, słabe nowodnienienie. To powoduje, że męczą nas zwykłe, codzienne czynności. Co zrobić by w tym wirze obowiązków...
Atopowe zapalenie skóry (AZS), jest to skaza białkowa. Jest ona przewlekłą zapalną chorobą skóry. Schorzenie towarzyszy także innym chorobom atopowym na przykład: katar sienny, astma oskrzelowa, alergiczne zapalenie spojówek. Atopowe zapalenie skóry rozwija się sporadycznie występuje u osób dorosłych....
Jeśli nasz organizm, zmaga się z jakąś poważną chorobą, to wówczas okazuje się to temperaturą, czyli zwiększeniem ciepłoty powyżej przyjętej normy, przyjętego punktu, tak zwanego punkty nastawczego. Jeśli zmagamy się z temperaturą, to znaczy to, iż nasz organizm zmaga...
To zaskakujące, jak wiele osób skarży się na bóle kręgosłupa. Są one efektem trybu życia, jaki praktykujemy na co dzień. Czasem zmiana codziennych przyzwyczajeń przynosi ukojenie, bywa jednak tak, że trzeba wprowadzić leczenie farmakologiczne albo nawet skorzystać z osiągnięć...