iBright
Nowoczesna stomatologia estetyczna pozwala na uzupełnienie braków w uzębieniu, dzięki czemu każdy może cieszyć się pełnym i pięknym uśmiechem. Dzisiaj naprawdę nie ma wymówek, bo dobry lekarz stomatolog jest w stanie w tandemie z protetykiem zrobić wszystko, aby uśmiech...
Jesień i zima to czas, w którym najłatwiej jest zachorować na grypę. Często pojawiają się też  epidemie wirusa grypy i wówczas zachorowanie jest tylko kwestią czasu. Tymczasem grypie wcale nie trzeba się poddawać i nie można tego robić, gdyż...
Uzależniania to wielki problem XXI wieku. Nałogowych alkoholików można było spotkać już wiele wieków temu. Jednak XX wiek przyniósł nowe formy uzależnień np. od Internetu lub gier komputerowych. Obecnie uważa się, że uzależnienie od substancji psychoaktywnej bądź czynności należy...
Choć depresja jest chorobą atakującą coraz częściej, społeczeństwo wciąż nie posiada dostatecznej wiedzy na jej temat. Często nie potrafimy w porę rozpoznać jej objawów, problemem jednak jest przede wszystkim sposób jej postrzegania. Nierzadko można spotkać się z opinią, że...
Rzucanie palenia to proces bardzo trudny, ale też długotrwały, ponieważ rzadko kiedy zdarza się, że ludzie rzucają papierosy w kilka minut. Potrzebna jest oczywiście determinacja, silna wola, ale też wsparcie bliskich osób. Jeśli to nie wystarcza zdecydować można się...
Ból żołądka, który odczuwasz jako palenie, palenie czy ssanie w żołądku, do którego czasami dochodzą skurcze żołądka sugeruje, iż jego etiologią jest dolegliwość wrzodowa żołądka. Jeśli ucisk żołądka pojawia się w godzinę do trzech po obiedzie czy zwiększa się...
Podstawową rolą błonnika jest przyspieszenie oraz ułatwienie trawienia. Gdy masz problemy z wypróżnieniem, to iż Twoja dieta nie obfituje w tenże ważny element. Czym jest błonnik i w jakich artykułach szybko go odnaleźć? Błonnik roślinny, określany także włóknem pokarmowym,...
Rumianek, kozłek, melisa oraz różne naturalne herbatki na sen Wykazują właściwości uspokajające, pomagają niwelować rozciągnięcie, a poza tym mają niezwykle przyjemny zapach – właśnie takie wartości sprawiają, iż pewne zioła zajmują się dużym zainteresowaniem wśród osób szukających dobrych leków, które...
Miażdżyca jest jedną z najczęstszych przyczyn chorób układu krążenia. Chociaż bywa często lekceważona, może doprowadzić do amputacji kończyn, zawału lub udaru mózgu, stanowi więc bezpośrednie zagrożenie dla naszego życia. Nie jesteśmy jednak skazani na bierne przyglądanie się rozwojowi choroby....
Ciągłe zmęczenie, brak snu i niepuszczający nas stres sprawiają, że nie mamy energii i zapału do życia. Do tego dochodzi nieodpowiednia dieta, słabe nowodnienienie. To powoduje, że męczą nas zwykłe, codzienne czynności. Co zrobić by w tym wirze obowiązków...