Stres, który na co dzień odczuwamy może mieć swoje źródło w zasadzie w każdej z dziedzin naszego życia. Zarówno praca, szkoła, życie rodzinne, związki, czy problemy związane z szarą rzeczywistością, która nas otacza - to wszystko może powodować u...
Nie bez powodu mawiamy, że w nocy udajemy się na spoczynek - sen dobroczynnie wpływa na nasze ciało i umysł. W nocy regenerujemy się i wypoczywamy po trudach całego dnia, wzmacniamy organizm. Natura tak to zaplanowała, że potrzebujemy określonej...
Ból gardła to przypadłość, z którą każdy z nas miał do czynienia przynajmniej raz w życiu. Najczęściej zapadamy na nią w sezonie jesienno - zimowym, choć także wiosną, a nawet latem nie możemy całkowicie wykluczyć ryzyka wystąpienia tej dolegliwości....
Grypa to niebezpieczna choroba, którą często lekceważymy ze względu na to, że występuje dość powszechnie. Każdy z nas przechodził ją choć raz w życiu, albo wydawało mu się, że choruje na grypę, gdy w rzeczywistości było to przeziębienie. Dzieje...
Zapalenie pęcherza moczowego to bardzo nieprzyjemna i bolesna przypadłość, która aż czterokrotnie częściej dotyka kobiety niż mężczyzn. Trudno ją zlekceważyć, gdyż powoduje ogromny dyskomfort. Zaczyna się od częstych niż zwykle wizyt w toalecie, które kończą się oddaniem niewielkiej ilości...
Zwyrodnienie stawów to choroba, którą przez długi czas przypisywano osobom w podeszłym wieku. W dzisiejszych czasach dotyka ona co drugiego człowieka po pięćdziesiątce, a zdarza się, że atakuje również sporo młodszych pacjentów. Warto wiedzieć skąd się bierze, na czym...
Wielu z nas poniosło niejednokrotnie porażkę w walce ze zbędnymi kilogramami. Próbując wciąż od nowa, by nasza waga łazienkowa wreszcie wskazała upragniony wynik, szukamy skutecznych, ale też w miarę prostych i przyjemnych sposobów na zrzucenie niechcianego balastu w postaci...
O zaletach snu nikogo nie trzeba przekonywać. Każdy z nas słyszał niejednokrotnie, że sen to samo zdrowie, klucz do świeżego i pięknego wyglądu. Nadaje on naszej cerze atrakcyjny i promienny blask, po przespanej nocy jesteśmy wypoczęci i pełni wigoru....
Zaburzenia koncentracji, zmęczenie, nudności. Oprócz tego zadyszka, przez którą tracimy dech, uporczywe bóle głowy, a nawet osłabienie serca i spadek ciśnienia krwi, które prowadzą do omdleń. Objawy te dobrze znane są miłośnikom wspinaczek wysokogórskich. Dopadają najczęściej w najmniej odpowiednim...
Grzybica jest poważną chorobą stóp, która wymaga specjalistycznego leczenia. Zaczyna się niewinnie, objawami przypominając zwyczajne przesuszenie naskórka. Utarło się, że za miejsce kojarzone z największą liczbą zakażeń grzybiczych są uznawane publiczne pływalnie. Tymczasem możemy z nich bezpiecznie korzystać, jeśli...