iBright
Nie bez powodu mawiamy, że w nocy udajemy się na spoczynek - sen dobroczynnie wpływa na nasze ciało i umysł. W nocy regenerujemy się i wypoczywamy po trudach całego dnia, wzmacniamy organizm. Natura tak to zaplanowała, że potrzebujemy określonej...
Wielu z nas traktuje prywatną wizytę u stomatologa, jako ostateczne rozwiązanie, kiedy inne opcje już zawodzą. Panicznie boimy się wysokich cen. Jednak czy naprawdę są one tak wysokie? Dawniej prywatny gabinet stomatologiczny mógł swobodnie ustalać ceny, ponieważ klientela nie...
Choć każdy z nas przynajmniej raz w roku jest przeziębiony, nie wolno bagatelizować objawów tej choroby. Fakt, że przyzwyczailiśmy się do kataru, zatkanego nosa, bólu głowy, chrypki i drapania w gardle, nie znaczy, że nie mają one wpływu na...
Chirurgia plastyczna dawno temu przestała być zarezerwowana dla rozkapryszonych gwiazd filmu i estrady. Ta stale rozwijająca się gałąź medycyny również zwyczajnym ludziom pomaga usunąć oznaki starzenia, poprawić wygląd i jakość życia - także intymnego. Prekursorkami w tej dziedzinie były...
Wydaje nam się, że dziecko w chwili narodzin jest gotowe do przyjścia na świat. Przynajmniej jeżeli poród odbywa się o czasie, zgodnie z prawami natury, mały człowiek powinien być przygotowany do życia poza łonem matki. Nie oznacza to jednak,...
Sytuacja na rynku pracy, nieustająca konkurencja wśród pracowników, nawał obowiązków i dążenie do awansu i rozwoju zawodowego powodują, że w wielu firmach panuje niezdrowa atmosfera. Wiele osób boi się zbyt wcześnie wyjść z pracy, a co dopiero wziąć zwolnienie...
Ciągłe zmęczenie, brak snu i niepuszczający nas stres sprawiają, że nie mamy energii i zapału do życia. Do tego dochodzi nieodpowiednia dieta, słabe nowodnienienie. To powoduje, że męczą nas zwykłe, codzienne czynności. Co zrobić by w tym wirze obowiązków...
Jeżeli od dłuższego czasu prowadzisz bloga, regularnie dodajesz notki, starasz się i zgromadziłeś już pewne grono czytelników, dobrze by było, by Twój blog przynosił Ci korzyści. Na blogu można zarabiać! Dlatego też, jeśli interesuje Cię moda, podróże lub gotowanie,...
Nadal codziennie jeździsz do pracy samochodem, chociaż jest ona oddalona tylko o kilka kilometrów od Twojego domu? W ten sposób tracisz czas, pieniądze i nerwy. Przesiądź się na rower. Męski świat zmienia się z każdym dniem, lecz pewne rzeczy...
Serce noworodka bije z częstością 120 uderzeń na minutę, a u człowieka dorosłego z częstotliwością 70 uderzeń na minutę by w ciągu 1 minuty przepompować od 5 do nawet 6 litrów krwi. Jak widać serce wykonuje tytaniczną pracę i...