niedziela, Listopad 17, 2019
Ciągłe zmęczenie, brak snu i niepuszczający nas stres sprawiają, że nie mamy energii i zapału do życia. Do tego dochodzi nieodpowiednia dieta, słabe nowodnienienie. To powoduje, że męczą nas zwykłe, codzienne czynności. Co zrobić by w tym wirze obowiązków...
W ostatnim czasie bardzo wiele dzieci ma problem z krzywym uzębieniem. Coraz częściej zdarza się, że taka wada zgryzu powoduje wiele różnych dolegliwości. Jednak bardzo często rodzice bagatelizują ten problem i nie zabierają dziecka do ortodonty. Jest to duży...
Lepiej zapobiegać niż leczyć? Oczywiście! Odpowiednia higiena jamy ustnej może znacznie ograniczyć powstawanie próchnicy. Codzienne szczotkowanie i płukanie zębów, używanie nici dentystycznych oraz zdrowe odżywianie często nie są jednak wystarczające, dlatego właśnie warto poddawać się zabiegom fluoryzacji w postaci...
Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy trzeba się odpowiednio przygotować do wizyty u stomatologa. Temat może wydawać się z pozoru błahy. Przeważnie myślimy, że wystarczy umyć zęby, zgłosić się o ustalonej godzinie do gabinetu i to wystarczy. Trzeba jednak...
Gdy chcemy uchronić się przed infekcjami wszelkiego rodzaju, chętnie sięgamy po popularne suplementy diety. Zamiast zażywać kolejne tabletki, które nie są obojętne dla naszego zdrowia, zadbajmy o nie racjonalnie i świadomie. Postawmy na aloes, który przyda się nie tylko...
W pracy większość czasu spędzasz przed komputerem, w dodatku w suchym, klimatyzowanym pomieszczeniu nierzadko przegrzanym zimą. W drodze do domu nie możesz się oprzeć pokusie skorzystania z internetu w smartfonie, a wieczorem zasiadasz na kanapie przed telewizorem lub laptopem....
W świecie aromaterapii, obok płynnych olejków, kadzidełek i świec zapachowych, pojawiły się woski marki Yankee Candle. Jakiś czas temu trudno dostępne, teraz coraz częściej goszczą w sklepach z akcesoriami zapachowymi. Czym są woski Yankee Candle? Jak je stosować i...
Pamiętamy o tym, gdy chodzi o żywność: trzeba ją przechowywać tak, żeby się nie zepsuła. Mięso wsadzimy do lodówki albo zamrażarki, mąkę będziemy trzymać tam, gdzie jest sucho. A leki? Zdecydowana większość ludzi przechowuje je w łazience, niektórzy mają...
Choć każdy z nas przynajmniej raz w roku jest przeziębiony, nie wolno bagatelizować objawów tej choroby. Fakt, że przyzwyczailiśmy się do kataru, zatkanego nosa, bólu głowy, chrypki i drapania w gardle, nie znaczy, że nie mają one wpływu na...
Osoby, które nie planują ciąży, lecz prowadzą regularne życie seksualne, powinny zastanowić się nad odpowiednią antykoncepcją. Zapobieganie niechcianej ciąży gwarantuje komfort psychiczny podczas każdego zbliżenia i sprawia, że radość z seksu jest nieograniczona. Każdy, kto decyduje się na przemyślaną...