Nie bez powodu mawiamy, że w nocy udajemy się na spoczynek - sen dobroczynnie wpływa na nasze ciało i umysł. W nocy regenerujemy się i wypoczywamy po trudach całego dnia, wzmacniamy organizm. Natura tak to zaplanowała, że potrzebujemy określonej...
Osoby, które nie planują ciąży, lecz prowadzą regularne życie seksualne, powinny zastanowić się nad odpowiednią antykoncepcją. Zapobieganie niechcianej ciąży gwarantuje komfort psychiczny podczas każdego zbliżenia i sprawia, że radość z seksu jest nieograniczona. Każdy, kto decyduje się na przemyślaną...
Wielu osobom witamina D kojarzy się przede wszystkim z pozytywnym wpływem na kości oraz zęby. Jednak wcale nie są to jej największe zalety. Ma ona również zbawienny wpływ na przykład na układ krążenia, może także zapobiegać cukrzycy, czy nawet...
W ostatnim czasie bardzo wiele dzieci ma problem z krzywym uzębieniem. Coraz częściej zdarza się, że taka wada zgryzu powoduje wiele różnych dolegliwości. Jednak bardzo często rodzice bagatelizują ten problem i nie zabierają dziecka do ortodonty. Jest to duży...
Zbliża się wakacyjny sezon wycieczek i różnych wędrówek. Przyjrzyjmy się dziś wędrówkom leśnym. Wybierając się w las pamiętajmy o zagrożeniach czyhających między roślinami. Co roku słyszymy w radiu abyśmy odpowiednio zabezpieczyli się przed kleszczami. W tym artykule postaram przybliżyć...
Pamiętamy o tym, gdy chodzi o żywność: trzeba ją przechowywać tak, żeby się nie zepsuła. Mięso wsadzimy do lodówki albo zamrażarki, mąkę będziemy trzymać tam, gdzie jest sucho. A leki? Zdecydowana większość ludzi przechowuje je w łazience, niektórzy mają...
Nadal codziennie jeździsz do pracy samochodem, chociaż jest ona oddalona tylko o kilka kilometrów od Twojego domu? W ten sposób tracisz czas, pieniądze i nerwy. Przesiądź się na rower. Męski świat zmienia się z każdym dniem, lecz pewne rzeczy...
Wielu z nas traktuje prywatną wizytę u stomatologa, jako ostateczne rozwiązanie, kiedy inne opcje już zawodzą. Panicznie boimy się wysokich cen. Jednak czy naprawdę są one tak wysokie? Dawniej prywatny gabinet stomatologiczny mógł swobodnie ustalać ceny, ponieważ klientela nie...
Dziecku u dentysty zawsze trzeba towarzyszyć. Z pewnością wielu z nas pamięta z czasów młodości dźwięk wiertła dochodzący zza drzwi oraz specyficzny zapach w gabinecie. Mimo większej liczby lat, perspektywa udania się jako dorosły do dentysty nie jest czymś...
Gdy chcemy uchronić się przed infekcjami wszelkiego rodzaju, chętnie sięgamy po popularne suplementy diety. Zamiast zażywać kolejne tabletki, które nie są obojętne dla naszego zdrowia, zadbajmy o nie racjonalnie i świadomie. Postawmy na aloes, który przyda się nie tylko...