Skuteczne postępowanie przy przeziębieniu

0
241
Skuteczne postępowanie przy przeziębieniu

Przeziębienie to bardzo powszechna dolegliwość dotykająca rocznie milionów ludzi na całym świecie. Jest to choroba wywołana przez bardzo dużą grupę wirusów i objawia się w postaci zapalenia błony śluzowej górnych dróg oddechowych. Niestety w przypadku przeziębienia nie istnieje skuteczna szczepionka chroniąca przed zakażeniem, dlatego należy przez cały rok wspierać swoją odporność i dbać o zdrowie.

Skąd się bierze przeziębienie?

W okresie sezonu jesienno- zimowego odnotowuje się znaczny spadek odporności, który czyni nas podatnym na zakażenie wirusowe. To właśnie w tym czasie zwiększa się również przebywanie w zamkniętych przestrzeniach z dużą grupą ludzi np. w komunikacji miejskiej. Wirusy wywołujące przeziębienie bardzo łatwo transmitują się w dużych skupiskach, dlatego gdy istnieje duże ryzyko zachorowania, należy ich unikać. Jedną z najczęstszych możliwości zakażenia jest droga kropelkowa- wraz z wydzielinami w postaci kaszlu i kataru oraz przez kontakt z zakażonymi przedmiotami. Dodatkowo w tym czasie należy pamiętać o częstym myciu rąk, dezynfekcji przy pomocy kieszonkowego żelu antybakteryjnego oraz unikanie kontaktu z zarażonymi osobami.

Jakie są objawy przeziębienia?

Przeziębienie na ogół przebiega łagodnie i zwykle zapowiedziane jest przez ogólne złe samopoczucie. Jednym z pierwszych objawów jest katar, ból gardła i chrypka. Początkowo katar ma charakter wodnistej wydzieliny, ale później może przybrać żółtawe zabarwienie. Jest to spowodowane aktywacją obrony organizmu, w wyniku której zwiększona ilość komórek obronnych dostaje się do wydzieliny nosowej. Nie należy wtedy włączać leczenia za pomocą antybiotyku, ponieważ to zjawisko nie wiąże się z etiologią bakteryjną. W następnej kolejności pojawia się kaszel i podwyższona temperatura w zakresie od 37–38°C. Całość objawów utrzymuje się zwykle do 7 dni, przy czym po 4 dniu choroby stopniowo słabną. Jeżeli objawy ulegają nasileniu, zwiększa się gorączka, występują bóle mięśni i stawów, to należy zgłosić się do lekarza, celem różnicowania z zakażeniem wirusem grypy.

Jak leczyć przeziębienie?

Kiedy pojawią się pierwsze objawy, nie wolno ich bagatelizować. Zaleca się odpoczynek, rezygnację z pracy i pozostanie w domu. W przypadku wystąpienia gorączki, należy odpowiednio nawadniać organizm przez picie dużej ilości płynów (najlepiej woda, herbata). Gdy pojawiają się nasilone dolegliwości ze strony układu oddechowego, pewną ulgę mogą przynieść inhalacje ciepłego i nawilżonego powietrza np. inhalacje parowe z dodatkiem ziół i olejków. Na zatkany nos i związane z tym utrudnione oddychanie można skorzystać z donosowych preparatów zawierających ksylometazolinę. Zaleca się także preparaty przeciwgorączkowe i przeciwzapalne, przez co na przeziębienie Aspirin będzie dobrym rozwiązaniem. Można stosować także inne substancje należące do NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne) np. ibuprofen lub paracetamol (bez komponenty zapalnej). Bardzo dobrym uzupełnieniem leczenia są preparaty z jeżówki purpurowej, wspomagające odporność i skracające czas trwania choroby.

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ