Zapalenia pęcherza moczowego – jak się chronić?

0
463
Zapalenia pęcherza moczowego

Zapalenie pęcherza moczowego to bardzo nieprzyjemna i bolesna przypadłość, która aż czterokrotnie częściej dotyka kobiety niż mężczyzn. Trudno ją zlekceważyć, gdyż powoduje ogromny dyskomfort. Zaczyna się od częstych niż zwykle wizyt w toalecie, które kończą się oddaniem niewielkiej ilości moczu. Towarzyszącą dolegliwością jest pieczenie oraz ból. Nieustanne parcie na pęcherz uniemożliwia chorym normalne, codzienne funkcjonowanie. Na szczęście współczesna medycyna zna proste i skuteczne metody radzenia sobie z zakażeniem pęcherza moczowego. Przede wszystkim jednak można mu z powodzeniem zapobiegać. Warto wiedzieć, jak to robić.

ZUM – zakażenie układu moczowego

To najbardziej popularna choroba kobieca, plasująca się pod względem częstotliwości występowania na trzecim miejscu, zaraz po grypie i infekcjach grypopochodnych. Do zakażenia dochodzi, gdy do dróg moczowych dostają się drobnoustroje. W większości przypadków skutkuje to zakażeniem pęcherza moczowego, tylko 10% infekcji kończy się odmiedniczkowym zapaleniem nerek.

Problem ten dotyczy najczęściej młodych kobiet. Wynika to w dużej mierze z ich anatomii, a w szczególności z niewielkiej odległości dzielącej ujście cewki moczowej od odbytu będącego zakończeniem jelita grubego, siedliska bakterii Escherichia coli. Bakteria ta jest niezwykle niebezpieczna, gdy dostanie się do dróg moczowych. Może się przedostać z odbytu do ujścia cewki moczowej, a następnie dalej, do pęcherza lub wyżej, aż do nerek. Sprzyja temu o wiele krótszy niż u mężczyzn odcinek cewki moczowej, który ma zaledwie 5 cm. Bezpośrednio za nim znajduje się pęcherz, zatem bakterie mają do pokonania całkiem krótką drogę, by spowodować jego zakażenie.

Ponadto szczególnie w młodym wieku kobiety są aktywne seksualnie, a w trakcie stosunku zachodzą warunki sprzyjające przeniesieniu bakterii w pobliże cewki moczowej. Dodatkowo stosowanie mechanicznych środków antykoncepcyjnych także wzmacnia ryzyko wystąpienia choroby. Panie są szczególnie narażone na zakażenia w okresach wzmożonego chłodu, zimą, gdy organizm wykazuje obniżoną odporność. Krótkie kurtki, wystawianie okolic pęcherza na podmuchy lodowatego wiatru, siadanie na zimnych ławkach sprzyjają pojawieniu się tej kłopotliwej przypadłości. Zmiany hormonalne zachodzące w organizmie kobiety w trakcie ciąży lub podczas menopauzy są również czynnikiem sprzyjającym.

Bakterie upodobały sobie jedną drogę – najczęściej wnikają do pęcherza przez cewkę moczową, dlatego należy otaczać tę okolicę szczególną troską, dbać o odpowiednią higienę i unikać sytuacji wzmagających ryzyko zakażenia. Bóle brzucha podczas oddawania moczu są sygnałem alarmującym – powinnaś niezwłocznie udać się do lekarza.

Leczenie zapalenia dróg moczowych

Niestety ZUM nie jest schorzeniem, które dopada nas raz w życiu. Kobiety, które już raz miały okazję na nie zachorować, są szczególnie narażone na nawroty. Każda osoba, która przechodziła ten rodzaj zakażenia, wie, że jest to wyjątkowo bolesna infekcja, która potrafi nas skutecznie wykluczyć z codziennej aktywności. Nic dziwnego, że stając się jej ofiarami, desperacko szukamy ratunku. Na szczęście na rynku farmaceutycznym możemy zaopatrzyć się w różnego rodzaju skuteczne specyfiki, które szybko przyniosą nam ulgę. Mają one w swoim składzie najczęściej skoncentrowane wyciągi z żurawiny, a także pokrzywę lub pietruszkę. Te naturalne ekstrakty doskonale sprawdzają się w walce z zapaleniem pęcherza moczowego, dodatkowo wykazują dobroczynne działanie na układ moczowy i wspomagają prawidłowe funkcjonowanie nerek.

Medycyna naturalna od wieków ceni ziele pokrzywy za szereg zalet, a w tym przypadku również za wspomaganie usuwania wody z organizmu i sprzyjanie prawidłowego przepływu moczu. Wraz z nim z naszego pęcherza zostają wypłukiwane szkodliwe bakterie.

Żurawina z kolei to niepozorny owoc, wykazujący się działaniem przeciwzapalnym i zabezpieczającym nasz organizm przed nawrotami choroby. Dodatkowo ma właściwości antyadhezyjne, czyli ogranicza osadzanie się bakterii na ściankach dróg moczowych.

Poza dostarczaniem organizmowi naturalnych wspomagaczy w walce z ZUM, musimy również zadbać o odpowiedni poziom higieny osobistej. Istotne jest nie tylko, jak często, ale również, jakiego rodzaju środki stosujemy do mycia okolic intymnych. Wybierajmy płyny, które wypłukują bakterie z układu moczowego, a także żele i chusteczki do higieny intymnej o podobnym działaniu. Unikajmy produktów podrażniających cewkę moczową, a zamiast kąpieli w wannie postawmy na bardziej higieniczny prysznic.

Nie zapominajmy, jakie czynniki sprzyjają powstawaniu zapalenia pęcherza moczowego u kobiet. Są to:

– budowa anatomiczna,
– aktywność seksualna,
– spadek odporności w okresie wzmożonych zachorowań – także przebyta antybiotykoterapia,
– zaburzenia hormonalne w okresie menopauzy i ciąży,
– zaniedbania higieniczne lub stosowanie nieodpowiednich środków higieny intymnej,
– częste korzystanie z miejsc o wysokim ryzyku zakażenia bakteryjnego, takich jak baseny, sauny, toalety publiczne,
– towarzyszące schorzenia, takie jak cukrzyca.

[Głosów:1    Średnia:5/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ