poniedziałek, Czerwiec 21, 2021

Kolagen na zmarszczki – jak działa?

Kolagen na zmarszczki

Zachowanie młodego wyglądu jak najdłużej to cel większości kobiet. Aby go osiągnąć, walkę ze zmarszczkami powinno się rozpocząć już po 25. roku życia. To wtedy pojawiają się pierwsze oznaki starzenia się skóry i utraty jej jędrności. Jeśli zastosuje się kolagen na zmarszczki, twarz będzie wyglądać młodo i promiennie przez długie lata. Dowiedz się więcej na temat stosowania kolagenu na skórę.

  1. Kolagen na zmarszczki – dlaczego jest tak skuteczny?
  2. Łatwo przyswajalna forma kolagenu na zmarszczki

Zmarszczki na twarzy dodają lat, dlatego kobiety robią wszystko, by ograniczyć ich powstawanie. Walka ze zmarszczkami jest skuteczna, gdy prowadzi się ją na wielu frontach. Samo stosowanie kremów to za mało – równie ważne jest dostarczanie kolagenu od wewnątrz. Sprawdź, dlaczego warto sięgnąć po kolagen na zmarszczki.

Kolagen na zmarszczki – dlaczego jest tak skuteczny?

Kolagen jest białkiem, które naturalnie występuje w przyrodzie. Dzięki niemu zwiększa się elastyczność i jędrność skóry. Niedobory kolagenu sprawiają, że skóra szybko się starzeje. Komórki przestają się namnażać i odbudowywać, przez co zachowanie młodego wyglądu jest niemożliwe.

Kolagen na zmarszczki redukuje liczbę nowych zmarszczek i wygładza zmarszczki, które juz powstały. Jego regularne stosowanie sprawia, że zmniejsza się widoczność cellulitu, a struktura skóry ulega poprawie. Dodatkowo preparat przeciwdziała utracie kolagenu i stymuluje jego metabolizm. Oznaki starzenia się skóry cofają się, dzięki czemu ciało wygląda o wiele młodziej bez względu na wiek.

Więcej dowiesz się na zdrowie.sfd.pl/art/Uroda-c17/

Łatwo przyswajalna forma kolagenu na zmarszczki

Kolagen działa najskuteczniej, gdy jest dostarczany do organizmu w łatwo przyswajalnej formie. Kremy i serum z zawartością kolagenu nakładane na skórę przynoszą niewielkie rezultaty, jeśli nie stosuje się ich równocześnie z suplementami. Kolagen dostarczany w tabletkach, kapsułkach lub w formie proszku działa na organizm od wewnątrz i stymuluje go do wytwarzania nowych komórek skóry. Dzięki odżywkom uzupełnia się niedobory cennego białka w diecie, zwłaszcza u pań, będących na diecie wegetariańskiej i wegańskiej.

Kolagen w postaci odżywek jest dobrze tolerowany i przyswajany przez organizm, dlatego efekty jego stosowania pojawiają się już po upływie kilku tygodni od przyjęcia pierwszej dawki preparatu. W suplementacji ważna jest jednak regularność, gdyż znacznie łatwiejsze jest zapobieganie zmarszczkom niż wygładzanie tych, które już się pojawiły.

Czy w soczewkach kontaktowych można spać?

0
Czy w soczewkach kontaktowych można spać

Soczewki kontaktowe otworzyły przed ich użytkownikami szereg nowych możliwości, w tym do wykonywania wielu czynności, które w okularach niekoniecznie były najlepszym pomysłem. Pływanie, bieganie, granie w siatkówkę, koszykówkę, piłkę nożną czy choćby biwakowanie, dzięki soczewkom nie sprawia większych trudności. Jedyne, o czym trzeba pamiętać to zachowanie odpowiedniej higieny i świat stoi otworem! Często pojawia się pytanie, czy w soczewkach kontaktowych można spać, albo chociaż ucinać sobie drzemkę? Czy tak czynność jest bezpieczna i zdrowa dla naszych oczu?

Spanie lub drzemka kontra soczewki

Bywa, że noszenie soczewek kontaktowych jest tak dla nas komfortowe, że zapominamy o ich istnieniu i zapadamy w drzemkę. Długa jazda w pociągu czy autobusie, wiele godzin spędzonych w pracy czy zarwane nocki przy małym dziecku to tylko kilka z życiowych sytuacji, w których organizm dopomina się o chwilę odpoczynku. Jeśli krótka drzemka w soczewkach zdarza się raz na jakiś czas, raczej nic przykrego nie powinno się przydarzyć, chyba, że w trakcie snu potrzemy oko. Z całonocnym spaniem i regularnością drzemek sprawa ma się inaczej. Nie powinno się spać w soczewkach przeznaczonych do noszenia w trybie dziennym, czyli w większości standardowych soczewek: soczewkach kontaktowych miesięcznych, dwutygodniowych lub kwartalnych. Taki typ soczewek jest bezpieczny i przebadany pod kątem noszenia w ciągu dnia, czyli od poranka do wieczora przez czas określony przez producenta.

Spanie w soczewkach – możliwe konsekwencje

W czasie snu organizm człowieka przechodzi w różne fazy, podczas których gałka oczna jest w ruchu. Oko się wysusza i traci część nawilżenia, stając się tym samym bardziej wrażliwe na czynniki zewnętrzne – łatwo to zaobserwować, jeśli po wstaniu przetrzemy oczy a zaschnięta wydzielina w kanalikach łzowych nieprzyjemnie podrapie pod powieką. Analogicznie dzieje się z soczewką, która w trakcie snu również traci nawilżenie i elastyczność. Po kilku godzinach bez dostępu do powietrza może podrażnić oko, a jej ściągnięcie wiąże się z nieprzyjemnym szczypnięciem. Natomiast historie o tym, jakoby soczewka w nocy miała zawędrować na tył gałki ocznej i tam pozostać są mitem – to fizycznie niemożliwe. Spanie w soczewkach zwiększa ryzyko podrażnienia oka i wystąpienia różnych dolegliwości i chorób związanych z narządem wzroku – zaburzenia ostrości widzenia (przez nieprawidłowe ściąganie suchej soczewki z suchego oka), stany zapalne i infekcje. Dlatego jeśli zdarzy wam się zasnąć w soczewkach przeznaczonych do noszenia w ciągu dnia, pamiętajcie o tym, by po wstaniu przepłukać oko dużą ilością soli fizjologicznej lub obficie nawilżyć je nawilżającymi kroplami do oczu i po kilku minutach delikatnie spróbować zdjąć soczewkę. W takiej sytuacji lepiej dać odpocząć oczom od soczewek do następnego dnia. Jeśli nie macie pod ręką ani soli fizjologicznej, ani kropel nawilżających, spróbujcie się rozpłakać, a w ostateczności przemyjcie oczy płynem do soczewek, a nie zwykłą wodą z kranu, która może dodatkowo podrażnić oko.

W jakich soczewkach można spać?

W jakich soczewkach można spać

Spanie w soczewkach jest możliwe i bezpieczne, ale pod warunkiem, że zaopatrzycie się w ich odpowiedni typ, czyli w soczewki kontaktowe całodobowe (https://www.bezokularow.pl/soczewki-calodobowe). Można je nosić bez przerwy przez 30 dni i 29 nocy, ponieważ ich budowa na to pozwala – mają one większy poziom nawilżenia, są elastyczne i trwalsze. Nowoczesne soczewki całodobowe są wykonane z silikonu hydrożelowego. Poleca się je w szczególności osobom, które nie mają regularnego trybu życia i np. pracują na nocne zmiany, są rodzicami małych dzieci lub na co dzień są tak zajęci, że często zapominają o zdejmowaniu soczewek na noc. Mimo tego, że w soczewek kontaktowych całodobowych można bezpiecznie używać aż do miesiąca, warto co kilka dni je ściągać i dawać oczom odpocząć na parę godzin – dla zachowania lepszego zdrowia i higieny, zwłaszcza, jeśli nosicie taki typ soczewek bez przerwy przez cały rok. W takim wypadku zaleca się regularne wizyty u okulisty lub optometrysty i badanie narządu wzroku. Nie każda osoba może nosić takie soczewki – nie poleca się ich alergikom, osobom ze zdiagnozowanym zespołem suchego oka czy cukrzykom. Nie powinni z nich korzystać także młodsi użytkownicy. Jeśli zdarza wam się od czasu do czasu zasnąć w soczewkach kontaktowych, dużo lepszym wyborem będzie używanie soczewek jednodniowych. Czy soczewki całodobowe są droższe od standardowych? Tak, chociaż nie jest to duża różnica w cenie. Najlepiej zaopatrywać się w nie w sklepach internetowych, np. w https://www.bezokularow.pl/.

Trzy proste sposoby na ograniczenie białego cukru w diecie bez wyrzeczeń

cukier

Biały cukier jest bardzo kaloryczny i ma znikome właściwości odżywcze, dlatego wskazane jest ograniczenie jego ilości w codziennej diecie. Niestety ten niepozorny dodatek potrafi silnie uzależniać, dlatego właśnie tak trudno wyeliminować go z jadłospisu. Nie jest to jednak niemożliwe, a przy odpowiedniej taktyce może okazać się naprawdę proste i przyjemne.

Postaw na zamienniki

Świadomość społeczeństwa dotycząca istnienia zamienników rafinowanego cukru z buraków jest coraz większa. W Internecie i niektórych mediach można jednak często natrafić na nie do końca prawidłowe informacje. Wbrew pozorom zastąpienie białego cukru jego odpowiednikiem z trzciny nie zmienia zbyt wiele dla organizmu. Nie najlepszym rozwiązaniem są również sztuczne słodziki, które mogą zwiększać apetyt i ochotę na słodkie przekąski.

W celu ograniczenia ilości białego cukru w diecie bez rezygnacji ze słodkiego smaku można natomiast śmiało sięgać po naturalne zamienniki. Jednym z najzdrowszych produktów w tej kategorii jest erytrol, który ma zerowy indeks glikemiczny, niewiele kalorii i podobny smak do białego cukru. Równie dobrym pomysłem może okazać się słodka stewia i ksylitol, czyli cukier pozyskiwany m.in. z kory brzozy.

Sięgaj po zdrowe przekąski

Największym wyrzeczeniem dla osób próbujących wykluczyć biały cukier z diety jest pożegnanie się z ulubionymi przysmakami. Rozstanie z niezdrowymi słodyczami może być jednak znacznie łatwiejsze, jeśli do diety wprowadzi się zdrowe przekąski o słodkim smaku. W ten prosty sposób można oszukać mózg i organizm, które normalnie po odstawieniu batoników, czekolad i słodzonych napojów mogłyby się domagać cukru.

Do codziennej diety na początek można wprowadzić zdrowe słodycze i przekąski z internetowego sklepu ze zdrową żywnością MarketBio. Takie produkty często mają obniżoną zawartość cukru lub nie zawierają go wcale, a słodki smak zawdzięczają naturalnym zamiennikom. Dobrym pomysłem może być również sięgnięcie po bakalie, w których przypadku ze względu na kaloryczność należy uważać na dzienne dawki. Mile widziane są ponadto owoce i warzywa.

Czytaj etykietki

Przygodę z ograniczaniem cukru warto zacząć od wyrobienia sobie nawyku sprawdzania składu produktów. Warto wiedzieć, że biały cukier pojawia się nie tylko w słodyczach i innych wyrobach o słodkim smaku. Obecnie można go niestety spotkać w większości artykułów spożywczych. Dzięki dokładnemu czytaniu etykietek można jednak wybrać np. lody, soki czy też cukierki, które zawierają mniejsze ilości cukru.

Ponadto po zapoznaniu się ze składem produktów różnych marek można odkryć, że niektóre z nich stosują zdrowe zamienniki. W tym przypadku najlepszym przykładem są producenci napojów gazowanych, którzy coraz częściej sięgają po stewię. W sklepie MarketBio w opisie każdego artykułu pojawia się natomiast praktyczna tabelka, z której można dowiedzieć się, czy wybrany produkt ma dodatek białego cukru.

Które urządzenia kuchenne pomogą Ci przygotowywać zdrowe i smaczne posiłki?

0
urządzenia kuchenne

Nikomu chyba nie trzeba uświadamiać, jak ważne jest to, co jemy. Zależy od tego nasza odporność oraz wygląd. Podstawową kwestią, o której nie powinniśmy zapominać, jest ograniczenie spożywania posiłków przetworzonych. W dzisiejszym zabieganym świecie stanowią one pokusę, której trudno się oprzeć. Jednak warto wiedzieć, że posiadając w domu odpowiednie urządzenia, możemy szybko i sprawnie przygotować dania o najwyższej jakości, które będą miały zbawienny wpływ na nasz układ pokarmowy.

Roboty kuchenne

Obowiązkowym urządzeniem, które powinno znaleźć się w każdej kuchni, jest robot kuchenny. W sprzedaży dostępne są produkty o różnej funkcjonalności. Stanowią one wsparcie podczas wyrabiania i ugniatania ciasta, do tego miksują, mieszają, ucierają, ubijają, siekają, rozdrabniają. Są zatem sprawdzonym pomocnikiem w przygotowywaniu posiłków dla całej rodziny. Przydają się zarówno na co dzień, jak i podczas gotowania na specjalne okazje.

Sklep Ronic, który specjalizuje się w sprzedaży wysokiej jakości sprzętu kuchennego, proponuje kilka sprawdzonych modeli robotów kuchennych. Do wyboru są roboty planetarne oraz wielofunkcyjne roboty kuchenne typu premium, które posiadają dodatkowe wyposażenie w postaci: wyciskarki do soków, zestawu do puree, akcesoriów do kostek i frytek, zestaw tarcz służących do krojenia bardzo cienkich plastrów, wiórków i parmezanu, a także zestaw kreatywny z tarczami do tagliatelle, słupków i chipsów falistych. Jak widać, roboty pozwalają sporządzić zarówno typowe, jak i nietypowe potrawy kuchni polskiej, a także dania z różnych stron świata.

Suszarki żywności

Dehydratory, czyli suszarki do żywności, są dedykowane tym osobom, dla których zdrowe jedzenie to podstawa. Bowiem podczas procesu suszenia produktów spożywczych pozbywa się wody i zachowuje się wszystkie witaminy, a także smak i armat. Wszystkie urządzenia oferowane przez sklep Ronic, charakteryzują się wysoką jakością wykonania i przystępną ceną.

Suszarki Ronic wyróżniają się podwyższoną wydajnością. Proces suszenia jest szybki i równomierny. Urządzenia nadają się do suszenia owoców, warzyw, grzybów, ziół, mięsa, makaronu, ryb i owoców morza.

Prasy do oleju

Równie przydatnymi narzędziami w kuchni są prasy do oleju. Sprzęty te pozwalają na uzyskanie wysokiej jakości oleju, które wykonuje się domowymi sposobami. Wiedza o składzie produktu jest przecież bardzo istotna w procesie zdrowego odżywiania.

Nowoczesne wytłaczarki umożliwiają sporządzenie oleju z różnych surowców, w tym z nasion sezamu, rzepaku, słonecznika, arganu, gorczycy, kolendry, chia, czarnuszki, lnu, maku, konopi, dyni, orzechów (brazylijskich, kokosa, laskowych, makadamia, nerkowca, pistacjowych, włoskich, ziemnych). Obsługa urządzenia jest niezwykle prosta.

Wyciskarki soków

Z kolei wyciskarki do soków to urządzenia gwarantujące przepyszne i pożywne napoje. Soki wyciskane posiadają znacznie bogatszy skład niż soki pasteryzowane. Do tego, podczas samodzielnego ich przygotowywania mamy pełną kontrolę nad ilością dodanego cukru.

Do wyboru są wyciskarki soków o różnych parametrach i wyglądzie. Korzystając z oferty sklepu Ronic, bez problemu można dobrać urządzenie spełniające nasze oczekiwania estetyczne. Do wyboru są wyciskarki w obudowie matowej lub metalizowanej w kilku stylowych kolorach (np. czarnym, srebrnym, czerwonym, zielonym).

Ból brzucha może dotknąć każdego

Ból brzucha

Ból brzucha to obok bólu głowy jedna z najczęściej spotykanych dolegliwości. Jakie są najczęstsze przyczyny przejściowego dyskomfortu w tej części ciała i czy lek na ból brzucha to dobre rozwiązanie? Na te pytania odpowiadamy w naszym artykule.

Ból, który nie oszczędza nikogo

Uczucie pełności, wzdęcia, nudności? Któż z nas chociaż raz w życiu nie doświadczył podobnych objawów? Przypuszczalnie znajdzie się niewielu takich szczęśliwców. Dyskomfort w obrębie jamy brzusznej często dopada nas w najmniej oczekiwanym momencie, np. w sytuacjach stresowych, czy w reakcji po zjedzonym produkcie spożywczym. Bolesność w obrębie brzucha potrafi skutecznie zepsuć plany wakacyjne czy zrujnować niejedno spotkanie towarzyskie. Dolegliwości te mogą przybierać różne nasilenie. Nie oszczędzają też nikogo. Dopadają zarówno młodych jak i zarówno starszych, kobiety i mężczyzn w różnym wieku i prowadzących różne tryby życia. Czasami wskazane objawy mogą mieć oczywiście poważniejsze przyczyny, które należy skonsultować z lekarzem, jednak wiele z nich ma łagodne podłoże.

Cała paleta objawów

Stresujący dzień w pracy, szybki rytm życia, niezdrowa dieta. To wszystko może wpłynąć na funkcjonowanie naszego organizmu, w tym również na funkcjonowanie układu pokarmowego. Zaburzeniom czynności układu pokarmowego wywołanym stresem mogą towarzyszyć biegunki, nudności czy zaparcia. Zaburzenia trawienia przejawiają się z kolei między innymi uczuciem pełności, nudnościami czy wzdęciami. Także częstotliwość i regularność spożywania posiłków oraz wielkość porcji nie pozostają bez wpływu na trawienie. W takich przypadkach skuteczna może okazać się zmiana nawyków żywieniowych. Pomocny będzie też na pewno lek na ból brzucha, (https://www.biofarm.pl/nasze-produkty/leki-bez-recepty-otc/tribux-bio) który bez problemu znajdziemy w ofercie wielu aptek internetowych.

Również aspekt estetyczny

Opisane dolegliwości mogą spędzać sen z powiek każdemu, kto ich doświadczył. Często, zwłaszcza dla kobiet, duże znaczenie ma również aspekt estetyczny. Jak wspomniano, problemy trawienne mogą objawiać się między innymi wzdęciami. Poza dyskomfortem związanym z tym objawem, może on również stanowić źródło kompleksów i znacznie zaniżać samoocenę. Gdy ból uderzy z zaskoczenia pomocny może okazać się sprawdzony lek na ból brzucha. Jednak nie można zapominać, że kluczem do zdrowia (również w obrębie jamy brzusznej) jest przede wszystkim rezygnacja z tłustych oraz przetworzonych potraw, regularne nawadnianie organizmu oraz aktywność fizyczna.

Najciekawsze damskie i męskie perfumy Bottega Veneta

0
Najciekawsze damskie i męskie perfumy Bottega Veneta

Bottega Veneta to włoska marka, która zasłynęła tradycyjną, rzemieślniczą produkcją skórzanych, ręcznie plecionych wyrobów. Marka powstała w 1966 roku i do dziś pozostaje ekskluzywnym symbolem luksusu. Pierwszy zapach Bottega Veneta wprowadziła na rynek niemal pół wieku później. Perfumy tej marki są ponadczasowe, idealne dla wyjątkowych i odważnych kobiet i pewnych siebie mężczyzn. Bottega Veneta to bez wątpienia marka luksusowa, dzięki czemu jej perfumy produkowane są z najlepszych jakościowo składników, a to przekłada się nie tylko na głębokość zapachów, ale też na ich wyjątkową trwałość. Od kilku lat torebki i buty tej marki są zdecydowanie najmodniejszymi akcesoriami, warto więc poznać również ich najlepsze zapachy.

Bottega Veneta Illusione for Her (woda perfumowana dla kobiet)

Illusione for Her marki Bottega Veneta to kwiatowo – drzewno – piżmowe perfumy dla kobiet. Jest to nowy zapach, Illusione for Her został wydany w 2019 roku. Stworzyli go Amandine Clerc-Marie i Annick Menardo. Jest to zapach czysto kobiecy, powstał z myślą o zmysłowych i eleganckich paniach, przywołuje wspomnienie niezakłóconej sjesty nad basenem w samo południe włoskich wakacji. Wraz z męską wodą toaletową Bottega Veneta Illusione tworzy niezwykle szykowną włoską parę. Nutami głowy są tu bergamotka i czarna porzeczka; nutami serca są liść figi i kwiat pomarańczy; nutami bazy są drzewo oliwne i fasolka tonka.

Bottega Veneta Bottega Veneta (woda perfumowana dla kobiet)

Bottega Veneta to szyprowo – kwiatowe perfumy dla kobiet. Bottega Veneta został wydany w 2011 roku. Twórcą kompozycji zapachowej jest Michel Almairac. Nutami głowy są różowy pieprz i bergamotka; nutą serca jest jaśmin; nutami bazy są skóra, mech dębowy i paczula. Zapach został zamknięty w delikatnym, zaokrąglonym flakonie, na którego spodzie wygrawerowany został słynny symbol intracciato. Perfumy te zwracają uwagę niesamowitym połączeniem aromatu wyrobów skórzanych marki Bottega Veneta z zapachami weneckiego przedmieścia: łąk, siana, kwiatów, ziemi i drzewa.

Bottega Veneta Illusione for Him (woda toaletowa dla mężczyzn)

Illusione for Him marki Bottega Veneta to drzewne perfumy dla mężczyzn. Jest to nowy zapach, Illusione for Him został bowiem wydany w 2019 roku. Twórcą kompozycji zapachowej jest Antoine Maisondieu. Nutami głowy są gorzka pomarańcza i cytryna; nutami serca są ekstrakt białego cedru i żywica jodłowa; nutami bazy są wetyweria i fasolka tonka. Perfumy te zostały stworzone z myślą o mężczyznach, którzy cenią sobie życie bez pośpiechu, które dzisiejszych czasach jest prawdziwym luksusem. Zapach podkreśla również indywidualnizm noszącego go mężczyzny.

Bottega Veneta Pour Homme (woda toaletowa dla mężczyzn)

Bottega Veneta Pour Homme to skórzane perfumy dla mężczyzn. Zapach ten został wydany w 2013 roku, stworzyli go Daniela Andrier i Antoine Maisondieu. Nutami głowy są tu sosna syberyjska, jałowiec i kalabryjska bergamotka; nutami serca są jodła kanadyjska, papryczka pimento i szałwia muszkatołowa; nutami bazy są skóra, paczula i labdanum. Inspiracją do stworzenia perfum Bottega Veneta Pour Homme było według ich twórców rustykalne gospodarstwo w Dolomitach, dlatego odznaczają się one nieco surowym i naturalnym charakterem. Ten męski, intrygujący zapach stanowi o klasie używającego go mężczyzny. Jeśli zechcesz zapewnić sobie trochę luksusu z perfumami marki Bottega Veneta, najlepiej sprawdzić ofertę perfumerii internetowych takich jak na przykład Perfumy.pl. Mają one zwykle szeroki asortyment i ceny zdecydowanie niższe niż w sklepach stacjonarnych.

Sprawdź zapachy tej marki w sklepie Perfumy.pl: https://perfumy.pl/firm-pol-1512335248-Bottega-Veneta.html

Jak prawidłowo dobrać soczewki kontaktowe?

0
Jak prawidłowo dobrać soczewki kontaktowe

Z wadami wzroku zmaga się wiele osób na całym świecie. Zaburzenia widzenia mogą pojawić się na skutek różnych przyczyn. Problemy ze wzrokiem mogą być związane z określonymi defektami genetycznymi, jak również wynikać z fizjologicznego starzenia się organizmu. Postępujące pogarszanie wzroku może być także związane z czynnikami środowiskowymi, przede wszystkim narażeniem oczu na działanie czynników szkodliwych. Współczesna medycyna oferuje wiele form korekcji wad wzroku. Do najpopularniejszych i najczęściej stosowanych należą okulary i soczewki kontaktowe. Wybór konkretnej metody zależy od budowy oka, samej wady oraz potrzeb pacjenta. W ostatnich latach obserwuje się stopniowe odchodzenie od tradycyjnych okularów na rzecz nowoczesnych soczewek. W naszym artykule omówimy najważniejsze zasady doboru szkieł kontaktowych.

Parametry soczewek kontaktowych

Na rynku dostępnych jest wiele odmian soczewek. Szkła kontaktowe możemy sklasyfikować według różnych kryteriów, m.in. materiału wykonania (hydrożelowe, silikonowo-hydrożelowe), przeznaczenia (korekcyjne, kosmetyczne, lecznicze), czasu użytkowania (jednorazowe, wielokrotnego użytku) czy trybu noszenia (dzienne, całodobowe). Aby soczewki zapewniały doskonałą jakość widzenia i pełen komfort noszenia muszą być prawidłowo dopasowane do wady wzroku oraz budowy oka. Moc soczewki, podobnie jak w przypadku okularów, podawana jest w dioptriach. Jest to parametr ściśle związany z głębokością naszej wady wzroku. Jeśli jej wartość jest ujemna, soczewki nadają się dla krótkowidzów, jeśli dodatnia – dla dalekowidzów. Kluczowe znaczenie mają również parametry soczewek kontaktowych związane z budową i kształtem szkieł, przede wszystkim krzywizna i średnica. Krzywizna soczewki (a dokładniej: promień krzywizny bazowej) to cecha decydująca o geometrii soczewki. Im wyższa wartość krzywizny, tym powierzchnia soczewki jest bardziej płaska. Jeśli chodzi o średnicę szkieł kontaktowych, powinna ona być na tyle duża, by swobodnie przykryć rogówkę. Zarówno krzywizna, jak i średnica soczewki powinny być ustalone podczas badania wzroku przeprowadzonego w profesjonalnym gabinecie. Należy pamiętać, że soczewki różnych producentów posiadają różną konstrukcję i inną technologię produkcji, w związku z czym inaczej układają się na oku. Innymi słowy: choć parametry soczewek danej marki będą pasowały na oku, nie znaczy to, że w przypadku pary od innego producenta o takich samych parametrach będzie tak samo.

Dobieranie soczewek kontaktowych

Dobieranie soczewek kontaktowych

Najlepszą drogą do utrzymania oczu w dobrej kondycji jest używanie soczewek zaleconych przez specjalistę. Szkieł kontaktowych nie należy dobierać samodzielnie, nie znając ich parametrów i kupując soczewki w ciemno. Warto również podkreślić, że parametry soczewek kontaktowych nie są tym samym co parametry szkieł okularowych, dlatego nawet jeżeli dotychczas nosiliśmy okulary korekcyjne i dobrze znamy naszą wadę wzroku, chcąc zamienić okulary na soczewki musimy odwiedzić specjalistę. Ponieważ szkła kontaktowe posiadają nie tylko parametry dotyczące wady, lecz także swoiste cechy budowy, pacjent nie jest w stanie sam dobrać dla siebie odpowiednich soczewek. Szkła kontaktowe są dobierane indywidualnie dla każdej osoby. Aby ustalić, jakie parametry mają mieć nasze szkła, konieczne jest wykonanie kilku badań w celu dokładnego określenia wady refrakcji. Ekspertami w dziedzinie dopasowywania szkieł kontaktowych są optometryści. Jak mówi optometrysta Monika Kyciak, specjalistka w zakresie diagnostyki i rozwiązywaniu problemów wzroku, noszenie źle dopasowanych soczewek grozi poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Nieprawidłowo dobrane szkła kontaktowe mogą wywoływać podrażnienia i zaczerwienienie oczu, a nawet uszkodzenia tkanek oka. Dlatego jeżeli pragniemy rozpocząć przygodę z soczewkami lub chcemy zamienić dotychczas używane szkła kontaktowe na inne, koniecznie powinniśmy skonsultować się z optometrystą. Wykona on podstawowe badania i ustali, czy nie ma przeciwwskazań do stosowania takiej formy korekcji.

Popularne sklepy z soczewkami

Soczewki kontaktowe należy kupować wyłącznie w renomowanych punktach. Drogeria czy stoisko w markecie z pewnością nie są do tego odpowiednimi miejscami. Najlepiej wybrać sprawdzony salon optyczny lub dobry sklep internetowy. Coraz więcej pacjentów zamawia szkła kontaktowe online, np. w sklepie z soczewkami bezOkularow.pl. Sklep bezOkularow.pl oferuje bardzo korzystne ceny i atrakcyjne programy lojalnościowe.

Jaki jest wpływ traumy na dalsze życie?

0
Jaki jest wpływ traumy na dalsze życie

Zdarzają się wydarzenia, po których trudno się jest pozbierać, wpływa to na cale życie w tym na światopogląd, funkcjonowanie i realizowanie własnych celów. Wiele osób po ciężkich zdarzeniach z życia próbuje rozwiązywać problemy samodzielnie. Uważają, że to wstyd zgłosić się po pomoc, że dadzą rade sami albo liczą, że z czasem samo minie. Niektórzy dopiero po latach życia z traumą uświadamiają sobie, że ich życie stało się błędnym kołem cierpienia, z którego nie mogą wyjść. Moment uświadomienia sobie problemu jest trudny. Nie wiesz, czy coś jest nie tak bo zaznałeś dowolnego rodzaju krzywdy, która teraz oddziałuje na ciebie i twoje życie czy może po prostu taki masz charakter i trzeba się pogodzić ze smutna egzystencja z samym z sobą. Jeżeli czujesz się źle, że twoje życie jest pasmem smutków i strachu to najlepszą opcją będzie zgłosić się po pomoc.

Psychotraumatologia – leczenie, które może zmienić wszystko

Psychotraumatologia jak sama nazwa wskazuje zajmuje się leczeniem urazów na podłożu psychicznym. Pomaganie osobom z tego tupu zaburzeniami wymaga dogłębnego poznania pacjenta. Niezbędna jest tutaj rozmowa o jego przeżyciach, potrzebach i aktualnym stanie, który przeżywa. Lekceważenie tego typu problemów nie jest dobrym pomysłem.

Tylko specjalista, może uświadomić nam przyczynę i wskazać drogę, która sprawi, że będziemy zdrowieć.

Niektórzy wstydzą się skorzystać z pomocy. Uważają, że leczenia wymagają jedynie osoby, dotknięte obrażeniami fizycznymi lub takie, które są mają objawami skrajnej psychozy. Nie jest to prawda ze względu na kilka ważnych powodów:

  • Zasługujesz na szczęście. Trauma powoduje, że wszystko co daje szczęście jest blokowane przez smutek, strach i wiele innych negatywnych emocji.
  • Każdy zasługuje na pomoc, jeśli jej potrzebuje. To żaden wstyd leczyć traumę, jeżeli to sprawi, że każdy Twój dzień będzie coraz lepszy.
  • W życiu spotkało Cię coś złego z czym nie możesz sobie poradzić. Codzienne funkcjonowanie jest utrudnione, jeżeli sam dla siebie nie jesteś przyjacielem.

Jak wygrać z traumatycznymi przeżyciami?

Z medycznego punktu widzenia walka z traumatycznymi przeżyciami to tak zwana terapia traumy. Warto wiedzieć, że nie można określić jednoznacznego czasu leczenia pacjenta. Może to zająć kilka miesięcy ze względu na bardziej powierzchowny problem. Zdarzają się jednak w życiu sytuacje, zwłaszcza te z wczesnego okresu życia, które przy specjalistycznej pomocy mogą trwać o wiele dłużej. Jednak zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne. Działamy pod nazwą Harmonia Luxmed. Pamiętaj, że zdrowie psychiczne jest bardzo ważne, jeżeli czujesz, że potrzebujesz pomocy to zgłoś się do nas po pomoc. Pomożemy Ci w wyjściu z tej sytuacji, ponieważ mamy świadomość jak trudno, żyć z autodestrukcyjnymi myślami. Leczenie traumy ułatwi Ci codzienne funkcjonowanie i pomoże zrozumieć, że są ludzie, którzy pomogą Ci osiągnąć spokój i szczęście psychiczne.

Badania RTG – główne zasady bezpieczeństwa

0
Badania RTG

Rentgenografia (RTG) jest najbardziej rozpowszechnioną techniką obrazowania struktur anatomicznych z wykorzystaniem promieniowania Roentgena. Stanowi niezastąpioną pomoc w diagnozowaniu układu kostnego człowieka. W badaniu RTG wykorzystuje się różnice w pochłanianiu wiązek promieniowania X przez różne tkanki. Otrzymany obraz jest sumą cieni wielu narządów nakładających się na drodze wiązki promieniowania. Część promieniowania przechodzącego przez ciało pacjenta oddaje swoją energię, która ulega wchłonięciu przez organizm, a reszta promieniowania niezaabsorbowana przez tkanki jest rejestrowana na zdjęciu w postaci obrazu. Naświetlanie promieniami X nie jest obojętne dla zdrowia, ponieważ zbyt duże dawki przy napromieniowaniu tkanek mogą powodować nieodwracalnych zmian. Badania RTG wykonuje się tylko wtedy, gdy są konieczne. Przy pojedynczym badaniu dawka promieniowania jest bardzo mała, więc jest nieszkodliwa. Należy również pamiętać, że człowiek jest w sposób ciągły narażony na promieniowanie jonizujące pochodzące z promieniowania kosmicznego, z naturalnych izotopów promieniotwórczych czy z przedmiotów codziennego użytku takich jak monitory, przyrządy pomiarowe itd. Dawki promieniowania ze wszystkich źródeł kumulują się w organizmie w ciągu całego życia pacjenta.

Główne zasady bezpieczeństwa badania RTG

Podstawową zasadą jaką się przyjmuje jest praktyka, żeby nie naświetlać promieniami X bez niezbędnej konieczności. Zbyt duże dawki napromieniowania mogą znacznie zwiększyć ryzyko uszkodzeń DNA i przyczyniać się do powstawania nowotworów. Standardowa dawka przyjęta podczas pojedynczego prześwietlenia jest bardzo mała, nieszkodliwa dla organizmu i nie powoduje uszczerbku na zdrowiu. Komórki w organizmie człowieka mają mechanizmy naprawcze pozwalające na eliminowanie skutków niewielkich dawek promieniowania. Tylko w przypadku zbyt dużej dawki może nastąpić przekroczenie zdolności obronnych organizmu. Tkanki o znacznym metabolizmie są bardziej wrażliwe na działanie promieniowania X, dlatego szczególnie należy chronić płody, dzieci i okolice ciała zawierające tkankę gruczołową. Bezpieczeństwo pacjentom zapewnia sprzęt ograniczający dawkę promieniowania za pomocą specjalnych filtrów, ograniczników naświetlanego pola i dodatkowych osłon wrażliwych części ciała. Personel medyczny wykonujący badania RTG przechodzi okresowo specjalistyczne szkolenia z zakresu bezpieczeństwa radiologicznego, a wykorzystywany sprzęt jest na bieżąco testowany.

Wskazania do RTG

Prześwietlenie jest nieinwazyjnym, dokładnym, prostym, szybkim i tanim badaniem diagnostycznych najczęściej stosowanym do wykrywania nieprawidłowości – zmian zapalnych, pourazowych, zwyrodnieniowych, oraz nowotworowych w narządach. Najczęściej wykonywane są badania RTG układu kostnego, RTG klatki piersiowej i jamy brzusznej. RTG jest zazwyczaj pierwszym badaniem w przypadku wszelkich problemów z układem ruchu, a w szczególności po urazach. Badanie rentgenowskie układu kostnego umożliwia szybkie postawienie właściwej diagnozy, zaplanowanie i monitorowanie leczenia u większości pacjentów po urazach bez względu na ich wiek. W Centrum Diagnostycznym Carolina Medical Center badania RTG wykonuje się aparatem marki Philips. Nowoczesny sprzęt minimalizuje dawkę promieniowania, więc badania można wykonać zarówno dzieciom, jak i dojrzałym pacjentom.

Progresywne soczewki okularowe – kiedy warto w nie zainwestować?

0
Progresywne soczewki okularowe

Okulary progresywne kojarzą się głównie ze starszymi użytkownikami okularów, którzy borykają się z różnymi i zaawansowanymi wadami wzroku. Tymczasem progresywne soczewki do okularów to rozwiązanie, z którego dobrodziejstw korzystać może bardzo szeroka grupa noszących okulary. Jest to o tyle dobra wiadomość, że soczewki progresywne znacznie ułatwiają codzienne funkcjonowanie, zastępując dwie, a czasem trzy pary okularów oraz zapewniają lepszą jakość widzenia w różnych sytuacjach. Kiedy warto zdecydować się na progresywne soczewki okularowe?

Jak działają okularowe soczewki progresywne?

Soczewki progresywne służą do korekcji presbiopii. Oznacza to w praktyce, że wyposażeni w progresywne soczewki możemy bez problemu odczytać drobny tekst z bliskiej odległości i precyzyjnie widzieć również swoje dalsze otoczenie bez konieczności zmiany okularów. Szkła progresywne do okularów oferują to cenne udogodnienie, dzięki temu, że są one inaczej skonstruowane niż klasyczne jednoogniskowe szkła. Soczewka progresywna składa się z trzech stref korekcji odpowiedzialnych za widzenie na różne odległości. Górna część soczewki zapewnia ostre widzenie na duże odległości, dolna pozwala widzieć wyraźnie w bliży, a strefa środkowa umożliwia dobrą jakość widzenia w średnim dystansie, np. gdy zerkamy na telewizor czy szukamy potrzebnego produktu na sklepowej półce. Najnowszej generacji soczewki progresywne do okularów skonstruowane przez lidera w branży optycznej Seiko zapewniają przy tym komfortowe przenoszenie wzroku między obiektami umieszczonymi w różnych odległościach, widzenie bez zniekształceń na całej powierzchni soczewki oraz nie wymagają długiego czasu adaptacji, czym zniechęcały do siebie starsze konstrukcje soczewki progresywne. Co więcej, nowatorskie progresywne soczewki do okularów Seiko Brilliance można w dodatku spersonalizować, dostosowując je w taki sposób, by zapewniały doskonałe widzenie w czasie często podejmowanych aktywności, np. jazdy samochodem, a soczewki Seiko Prime Xceeddzięki wykorzystaniu nowoczesnych technologii sprawdzą się u osób, u których występują różne wartości korekcyjne w obu oczach.

Kto i kiedy powinien rozważyć okulary progresywne?

Okulary progresywne są przeznaczone osobom, u których pojawiły się pierwsze symptomy prezbiopii. Prezbiopia, określana także jako dalekowzroczność związana z wiekiem, objawia się trudnościami przy widzeniu z bliska, np. podczas odczytywania paragonu czy wiadomości SMS. Prezbiopia jest powszechnym i naturalnym zjawiskiem – każdy z nas, osiągając dojrzały wiek, może jej doświadczyć, ponieważ za pojawienie się trudności przy widzeniu w bliży odpowiadają nieuniknione zmiany w działaniu soczewki wewnątrzgałkowej oka. W okolicy 40 urodzin, a czasem nawet wcześniej, gdy pojawią się pierwsze oznaki prezbiopii, warto zmienić stare okulary na okulary progresywne, by zadbać o lepszą jakość widzenia i swój komfort. Progresywne okulary powinny więc rozważyć osoby dojrzałe, dla których ważna jest precyzja widzenia bez względu na rodzaj podejmowanej aktywności. Soczewki progresywne to idealne rozwiązanie dla kierowców, wykładowców, ale i pracowników biurowych. Okulary progresywne ułatwiają zresztą nie tylko realizację zawodowych zadań, czynią nas sprawniejszymi podczas każdej, nawet najzwyklejszej czynności, np. porządków domowych, gwarantując ostre widzenie na każdą odległość.