Kąpiel dziecka w krochmalu to metoda znana już naszym babciom, gdy na rynku nie było aż tak szerokiego wyboru kosmetyków dla wymagającej skóry niemowląt jak dziś. Receptura tej pomocnej i skutecznej kąpieli jest niezwykle prosta. Ponadto jej niewątpliwą zaletą jest fakt, że opiera się na naturalnych składnikach i jest sprawdzona. Najprawdopodobniej my, jako niemowlęta również byliśmy kąpani w krochmalu. Warto przyjrzeć się bliżej tej popularnej metodzie.
Kawa w ciąży – czy można ją pić?
Picie kawy w ciąży budzi wiele emocji i ma zarówno zwolenników, jak i przeciwników. Przyszłe mamy chciałyby wszystkiego, co najlepsze dla swojego maleństwa i niekiedy bywają rozdarte pomiędzy chęcią wypicia małej czarnej, a doniesieniami dotyczącymi szkodliwości kofeiny i jej ujemnego wpływu na rozwój płodu. Jak jest naprawdę? Czy w ciąży można pić kawę?
Kąpiel noworodka – jak to zrobić?
Pierwsza kąpiel noworodka większości z nas kojarzy się ze stresem. Zazwyczaj wydaje nam się, że trzeba posiadać wprawę i doświadczenie, by w trakcie tej czynności nie popełnić błędów. Owszem, wielu rodziców przygotowuje się do pierwszej kąpieli maleństwa podczas zajęć w szkole rodzenia, ale nawet jeśli nie uczęszczaliśmy na taki kurs, z pewnością damy sobie radę jeśli tylko zastosujemy się do podstawowych zasad bezpiecznej kąpieli.
Czy poród jest bolesny? Co czuje kobieta w trakcie porodu?
Poród kojarzony jest zarówno z pięknym momentem kobiecego życia, jakim jest wydanie potomstwa na świat, ale także z trudami, które są z tym nierozerwalnie związane. Wiadomo, że poród nie przebiega lekko, łatwo i przyjemnie, a jedynie jego efekt finalny, czyli ujrzenie własnego dziecka rodzi satysfakcję i uśmiech na twarzy. W przypadku różnych kobiet poród ma odmienny przebieg, dlatego nie można tego stanu poddawać generalizacji, jednak bez względu na intensywność bólów porodowych, z pewnością dla żadnej z Pań nie jest to przyjemne doznanie. Warte jest ono jednak poświęcenia i nieco samozaparcia.
Badanie enzymów trzustkowych – jak interpretować wyniki?
Zaburzenia pracy trzustki mogą być odpowiednio szybko wykryte dzięki poddaniu się badaniom pod kątem enzymów trzustkowych. Wchodzą one w skład soku trzustkowego i Ich zadaniem jest regulowanie procesu trawienia. Zaburzenia w obrębie omawianego organu trudno jest niekiedy zdiagnozować w odpowiednim momencie, bowiem trzustka bardzo długo nie daje żadnych objawów. Z tego powodu powinno się profilaktycznie wykonywać badania w tym zakresie, a lekarze zalecają szczególnie diagnostykę w zakresie stężenia lipazy trzustkowej, trypsyny, elastazy i amylazy. Pozwala to wykryć stany chorobowe we wczesnym stadium, ale jak się okazuje, jest to pomocne także w diagnozowaniu innych chorób.
Jaka jest najlepsza dieta odchudzająca?
Śmiało można stwierdzić, że w obecnych czasach mamy do czynienia z epidemią otyłości. To głównie domena krajów cywilizowanych, w których tak zwane śmieciowe jedzenie jest ogólnie dostępnie. Co więcej, ludzie prowadzą tryb życia, nastawiony na karierę, że są zmuszeni sięgać po szybkie rozwiązania w zakresie żywienia. Nie ma czasu o sobie pomyśleć, co w przypadku osób o zaburzonym metabolizmie szybko ujawnia się w postaci nadwagi i problemów zdrowotnych.
Nadkwasota – jaka dieta pomaga?
Choroby układu trawiennego są niezwykle częstą przypadłością w obecnych czasach. Ze względu na dyskomfort jaki powodują, potrafią skutecznie utrudnić i uprzykrzyć życie. Tego rodzaju problemy wynikają z niezdrowego trybu życia, jaki prowadzi coraz więcej ludzi. Zbyt dużo obowiązków, odpowiedzialność, stres, a do tego szybkie tempo życia to główne elementy wpędzające nas w różnego rodzaju choroby. Do tego dochodzi nieodpowiednia dieta, pokarmy typu fast food, spożywane na dodatek w pośpiechu. Nie ma możliwości by taki sposób postępowania nie odbił się na naszym zdrowiu. Jedną z wielu dolegliwości od strony układu pokarmowego jest nadkwasota. Gdy się pojawi, należy czym prędzej przejść na odpowiednią dietę, która przyniesie ukojenie i być może pozwoli całkowicie wyeliminować problem.
Sposoby na przemęczenie – 7 sprawdzonych metod
Przemęczenie to zespół odczuwanych przez nas dolegliwości, które mają swoje źródło w zmęczeniu psychicznym lub fizycznym, a także w przewlekłym stresie. Objawy, które je zwiastują mogą równocześnie sygnalizować poważne choroby więc nie wolno ich bagatelizować. Senność, brak chęci do życia, spadek energii, huśtawki nastroju – każdy z wymienionych symptomów jest wołaniem organizmu o pomoc. W większości przypadków możemy sobie sami poradzić z objawami przemęczenia, wystarczy porządnie się wyspać lub zrezygnować z części obowiązków, dotlenić i zrelaksować.
Gimnastyka rekreacyjna – ciało w ruch!
Gimnastyka rekreacyjna to rodzaj sportu, który ze względu na swoją różnorodność pozwala każdemu z nas na wybranie dogodnej dla siebie formy aktywności. Osoby ją uprawiające pragną ukształtować sylwetkę, wzmocnić określone partie mięśni, poprawić kondycję, wytrzymałość, zgubić zbędne kilogramy lub odreagować stres dnia codziennego. Każdy ma inne wymagania i oczekiwania. Możemy wybrać dla siebie jeden z treningów wytrzymałościowych, zajęcia rozciągające lub wzmacniająco – kształtujące w zależności od efektu, który chcemy osiągnąć. Przyjrzyjmy się, co gimnastyka rekreacyjna ma nam do zaoferowania.
Pielęgnacja noworodka – zadbaj o jego skórę
Wydaje nam się, że dziecko w chwili narodzin jest gotowe do przyjścia na świat. Przynajmniej jeżeli poród odbywa się o czasie, zgodnie z prawami natury, mały człowiek powinien być przygotowany do życia poza łonem matki. Nie oznacza to jednak, że nie powinniśmy go nadal chronić przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.