Maślan sodu, czyli kompleksowe wsparcie dróg pokarmowych

0
Maślan sodu

Maślan sodu, nazywany również kwasem masłowym, produkowany jest w obszarze jelit i stanowi ważny czynnik sprawczy procesów regeneracyjnych oraz przeciwzapalnych. Jego zaburzenie skutkuje wieloma nieprzyjemnymi odczuciami i nieprawidłowościami funkcjonowania organizmu. Kto powinien rozpocząć suplementację? Odpowiedzi zawarte są w dzisiejszym artykule!

Maślan sodu – co to jest i jak działa?

Kwas masłowy jest naturalnie występującym kwasem tłuszczowym, określanym jako krótkołańcuchowy. Związek powstaje w jelicie grubym i jest szczególnie ważny, ponieważ stanowi element procedury trawienia, a także działa prewencyjnie wobec stanów zapalnych jelit.

Warto także poznać sam etap początkowy, gdyż moment produkcji maślanu sodu zależy od okoliczności pH. Bakterie jelitowe działają w kwaśnych warunkach, a kwas masłowy fermentuje włókna błonnika z węglowodanowych pokarmów, co zapobiega wzdęciom.

Kwas masłowy jako suplementy diety

Zagrożenie niedoboru jest bardzo wysokie, co jest związane z trybem dzisiejszego życia. Nadmiar stresu, brak zbilansowanej diety, niewystarczająca ilość snu oraz niewielka aktywność fizyczna. Wszystkie wymienione czynniki prowadzą do stanu, gdy poziom maślanu sodu w ludzkim organizmie jest po prostu zbyt mały.

W takiej sytuacji należy sięgnąć po zestaw zewnętrznego wsparcia, który zapewni prawidłową gospodarkę kwasu tłuszczowego w naszym ciele. Pierwszą grupą docelową, która odczuje zbawienny wpływ suplementacji, są pacjenci cierpiący na choroby przewlekłe. Problemy układu pokarmowego oraz trawiennego mogą poważnie zaburzyć harmonogram dnia codziennego i znacznie obniżyć komfort życia w wielu obszarach. Pomoc w postaci mikrokapsułek dojelitowych stanowi skuteczne i bardzo dyskretne rozwiązanie przypadłości.

Kolejny przypadek zwraca się do aspektów neurologicznych. Dynamiczne tempo życia, presja osiąganych wyników i nadmiar obowiązków, często prowadzą do różnych zakłóceń w tej płaszczyźnie ludzkich zachowań. Popularną wspólnotą odbiorców kwasu masłowego są osoby starsze. Środek minimalizuje prawdopodobieństwo wystąpienia chorób neurologicznych, ale to nie wszystko. Poprawie ulegają również funkcje poznawcze, czyli nasza koncentracja, zdolność do zapamiętywania, a także podzielność uwagi.

Preparat asystuje w utrzymaniu pełnowartościowego harmonogramu posiłków i uzupełnia braki maślanu sodu, gdy produkowana ilość nie uzupełnia wymaganego zapotrzebowania. Jest to powiązane z okresowym obniżeniem odporności organizmu lub długotrwałym stosowaniem niekorzystnej diety.

Co decyduje o komforcie używania papieru toaletowego?

0
Co decyduje o komforcie używania papieru toaletowego

Które czynniki w największej mierze wpływają na jakość korzystania z papieru toaletowego? Sprawdź, co jest ważne przed zakupem tego produktu!

Sposoby na zadbane włosy jesienią

0
Sposoby na zadbane włosy jesienią

Jesień to pora roku, podczas której musimy dbać o włosy wyjątkowo intensywnie. Wszystko ze względu na trudne warunki atmosferyczne. Intensywny wiatr, a także wahania temperatur niekorzystnie wpływają na stan naszych kosmyków. Wydaje się więc, że najlepszym wyborem będzie zakupienie dobrego jakościowo, delikatnego szamponu i intensywnie regenerujących odżywek. Warto pomyśleć także o wzmocnieniu włosów przy pomocy wcierek.

Postaw na delikatny szampon

Jesienią należy dbać o dokładne, ale delikatne oczyszczenie swoich włosów. Warto byłoby zdecydować się na zakupienie szamponu, w którym nie znajdziemy silnie działających detergentów. W przeciwnym razie może dojść do podrażnienia skóry głowy. Na szczęście, w drogeriach znajdziemy całkiem sporo szamponów o naturalnych składach, które są delikatne w działaniu. Należy spienić je w dłoniach, a następnie wmasować w skórę głowy. Najlepiej byłoby masować skalp szamponem przez kilka minut. Po tym czasie można go spłukać przy pomocy letniej wody. Używanie gorącej lub zbyt zimnej wody może być błędem. W ten sposób może dojść do podrażnienia skóry.

Jaką wcierkę wybrać?

Szampon to nie wszystko. Należałoby również zainwestować w dobrze dobraną wcierkę. Najlepiej, aby znajdowały się w niej ekstrakty, wyciągi oraz olejki pochodzenia roślinnego. Wcierkę należy stosować na jak najstaranniej oczyszczoną skórę głowy. Najlepiej byłoby robić to przynajmniej jeden raz w ciągu dnia. W niektórych przypadkach można zastosować wcierkę dwa razy dziennie. Wskazane jest przestrzeganie zaleceń producenta, a te znajdują się przeważnie na etykietce dołączonej do opakowania. Kluczem do sukcesu jest bez wątpienia systematyczność. Wskazana jest również cierpliwość. Efektów nie dostrzeżemy bowiem od razu. Zazwyczaj pojawiają się one dopiero po kilku tygodniach codziennego stosowania wcierki. Ważne jest to, aby posiadała ona dyfuzor ułatwiający wygodną aplikację. W przeciwnym razie ciężko będzie nam o regularność.

Intensywna odnowa i regeneracja są bardzo ważne

Jesienią włosy jak nigdy potrzebują odnowy i regeneracji. Najlepszym pomysłem będzie więc zakupienie dobrych jakościowo odżywek oraz masek. Ważne, aby znajdowały się w nich naturalne oleje roślinne, takie jak chociażby olej ze słodkich migdałów czy olej makadamia. Wśród olejów godnych polecenia należy wymienić także olej z pestek malin, a także olej z pestek śliwek. Odżywkę należy stosować po każdym myciu włosów. Jeżeli mamy kosmyki o wysokiej porowatości, najlepiej zainwestować w odżywkę o treściwej konsystencji. W przypadku włosów o niskiej porowatości, najlepszy będzie zakup lżejszej odżywki. Istotne jest także to, aby zainwestować w maskę. Należy stosować ją przynajmniej raz w tygodniu. Dobrym pomysłem będzie bez wątpienia aplikowanie maski pod czepek foliowy. Wówczas składniki aktywne w niej zawarte zdecydowanie lepiej się wchłoną. Kluczem do sukcesu jest systematyczne stosowanie masek oraz odżywek. Wskazana jest także cierpliwość, bo efekty nie pojawią się od razu, zwłaszcza w przypadku niezwykle suchych włosów.

Artykuł powstał we współpracy merytorycznej z https://ziaja.com/c/wlosy-109

Witamina D – wszystko, co musisz o niej wiedzieć

0
Witamina D

Witamina D jest jedną z kluczowych substancji dla organizmu każdego człowieka. Nazywana jest witaminą słońca, a wszystko przez wzgląd na jej wytwarzanie. Jej poziom wzrasta, kiedy wystawiamy ciało na ekspozycję słońca. Jednakże o ile suplementacja, w przypadku kilku procent ludzkości, latem nie jest konieczna, większość z nas powinna przyjmować witaminę D przez cały rok.

Witamina D – jakie są jej właściwości?

Witamina D to związek chemiczny, który rozpuszcza się w tłuszczach. Ma ogromny wpływ na cały organizm, dlatego tak ważna jest jej suplementacja. Witamina D:

  • gwarantuje prawidłowy rozwój układu kostnego, zapobiegając krzywicy;
  • wzmacnia kości i zęby;
  • dba o prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego;
  • chroni przed depresją i nerwicą;
  • stymuluje układ krążenia,
  • wzmacnia układ odpornościowy;
  • chroni przed stanem zapalnym skóry;
  • przyśpiesza spalanie tłuszczu;
  • zapobiega anemii, alergii, nadciśnieniu, chorobom serca i cukrzycy;
  • pomaga w utrzymywaniu prawidłowego poziomu magnezu, fosforu i wapnia.

Suplementacja witaminy D3

Kiedy przychodzi sezon jesienno-zimowy konieczne jest, aby zadbać o suplementację witaminy D3. Niemowlęta do ukończenia 1 roku życia, powinny suplementować witaminę D przez cały rok. Według Polskiego Instytutu Żywności i Żywienia:

  • osoby dorosłe i młodzież, powinny dostarczać witaminy D w dawce 5µg-10µg na dobę;
  • dzieci do około 10 lat – powinny dostarczać około 10µg do 15µg;
  • niemowlęta – powinny przyjmować około 10µg – 20µg.

Stając przed wyborem witaminy, można postawić na Solgar witamina d3 w kapsułkach. Warto przed zakupem porównać ceny w aptekach internetowych, niektóre serwisy, np. gdziepolek.pl oferują taką możliwość.

Jakie są objawy niedoboru witaminy D?

Niedobory witaminy D są bardzo powszechne w Polsce, a wszystko przez wzgląd na klimat i położenie geograficzne. Dlatego konieczna jest ekspozycja na słońce i suplementacja. Kiedy w organizmie brakuje witaminy D, pojawia się szereg niepokojących objawów.

Objawy niedoboru witaminy D u dorosłych:

  • bóle kości i mięśni;
  • problemy ze snem;
  • szybka męczliwość;
  • biegunki;
  • choroby przyzębia;
  • nadciśnienie;
  • osłabienie;
  • nadwaga;
  • problemy z apetytem;
  • spadek odporności.

Objawy niedoboru witaminy D u niemowląt i małych dzieci, mogą być jeszcze bardziej dotkliwe, niż dla dorosłych. Są to:

  • powolny wzrost;
  • zbyt wolne zrastanie ciemiączka;
  • krzywica żeber;
  • krzywica kości;
  • guzy czołowe;
  • płaska głowa;

Długotrwały niedobór tej witaminy może nieść ze sobą katastrofalne skutki, w postaci złamań, skrzywienia i zwyrodnienia układu kostnego, obniżenia odporności, wypadania zębów czy osteoporozy. Czasami może doprowadzić także do rozmiękania kości i zniekształcenia sylwetki, ale także pogorszenia słuchu. Odpowiedni poziom witaminy D zapobiega szybkiemu starzeniu się skóry i chorobom układu nerwowego. Niedobór tego składnika może doprowadzić nawet do nowotworów piersi, prostaty czy jelita grubego, ale także do stwardnienia rozsianego i reumatoidalnego zapalenia stawów. Dlatego tak ważne jest dostarczanie tej witaminy przez cały rok.

Aby schudnąć, trzeba jeść — skuteczna dieta online

0
skuteczna dieta online

Jeśli w Twojej głowie pojawiła się chęć zrzucenia dodatkowych kilogramów, a tym samym zadbania o siebie, pierwszy ważny krok jest już za Tobą. Teraz czas na kolejny, czyli działanie — w końcu same zamiary nie wystarczą do osiągnięcia sylwetkowego celu. Od czego zacząć? Od diety, a dokładniej zdrowej diety.

Makroskładniki na talerzu

Białko, węglowodany i tłuszcze to trzy makroskładniki, których nie powinno zabraknąć w Twoim codziennym jadłospisie. Pierwszy z nich stanowi materiał budulcowy Twojego organizmu i znajdziesz go w produktach odzwierzęcych, takich jak chude mięso, ryby, jaja czy nabiał, a także tych pochodzenia roślinnego, do których należy chociażby soczewica i fasola. Węglowodany to z kolei Twoje źródło energii. Ważne jednak, aby w diecie dominowały te złożone, których cennym źródłem są zboża — na Twoim talerzu powinny królować różnego rodzaju kasze, ryż czy na przykład pełnoziarniste pieczywo. Pozostają jeszcze tłuszcze, niesłusznie owiane złą sławą. Ostatni z trzech makroskładników jest niezwykle ważny dla Twojego układu nerwowego i układu krążenia, jednak aby spełniał swoją rolę, istotne jest sięganie po jego zdrowe źródła. Tłuste ryby, orzechy, awokado czy na przykład oliwa z oliwek — tych produktów nie powinno zabraknąć w Twojej kuchni.

Profesjonalne wsparcie — dieta online

Aby schudnąć, trzeba jeść — to podstawowa zasada, o której musisz pamiętać. Posty, głodówki i niskokaloryczne diety nie są rozwiązaniem, które przyniesie trwałe efekty. Wiedz, że szybki proces gubienia zbędnych kilogramów to jednocześnie szybki powrót do wyjściowej wagi, a przecież nie na tym Ci zależy, prawda? Jeśli nie wiesz, jaki rodzaj diety będzie dla Ciebie odpowiedni, możesz zwrócić się o pomoc do specjalisty. Dzięki swojej wiedzy wesprze Cię w ustaleniu zdrowego i zbilansowanego planu żywienia, dopasowanego do Twojego trybu życia i celu, który chcesz osiągnąć. Jakiego wybrać? Z doświadczeniem i gronem podopiecznych, którzy osiągnęli zamierzone efekty. Dlatego jeśli szukasz kogoś, kto skutecznie poprowadzi Cię przez proces odchudzania, zapoznaj się z ofertą współpracy dostępną na stronie https://dietanakazdycel.pl/dieta-online/. Spersonalizowana dieta online, plan aktywności fizycznej i profesjonalna opieka, której najlepszym świadectwem są metamorfozy klientów. Ty też, tak samo jak oni, możesz osiągnąć swój cel!

Cukrzyca – jakie są jej główne objawy i najbardziej negatywne skutki?

Cukrzyca

Jedna z chorób cywilizacyjnych, groźna dla zdrowia, może skutkować zawałem serca, śpiączką, a nawet zgonem. Cukrzyca – choroba ludzi starszych, młodych, a nawet dzieci. Dowiedz się więcej na jej temat i sprawdź, jak rozpoznać jej objawy.

Czym jest cukrzyca?

Cukrzyca to – mówiąc najprościej – choroba metaboliczna, którą charakteryzuje podwyższony poziom glukozy w krwi. Cukrzyca ma ścisły związek z defektem działania lub produkcji insuliny, co może skutkować poważnymi powikłaniami. Igły do glukometra, cykliczne badania czy odwiedzanie miejsc takich jak gabinet lekarski lub sklep medyczny to codzienność chorych na cukrzycę pacjentów.

Cukrzyca uznawana jest za chorobę cywilizacyjną, czyli taką, na którą wpływ ma styl naszego życia, a jej występowanie jest bardzo szerokie i ma tendencję do wzrostu. Nie jest zakaźna, ale groźna, bowiem nieleczona stanowi jedną z głównych przyczyn przedwczesnych zgonów. Co zatem powinniśmy o niej wiedzieć?

Typy cukrzycy

W przypadku cukrzycy możemy mówić o dwóch głównych jej typach, które różnią się nie tylko pod kątem objawów, ale także skutków i sposobów leczenia.

Cukrzyca typu 1 charakteryzuje się nagłymi i szybko narastającymi objawami. Pojawia się przede wszystkim u osób w okresie dojrzewania lub u dzieci. Główną i najbardziej niebezpieczną jej konsekwencją jest śpiączka na skutek rozwoju kwasicy ketonowej. Przy dużym niedoborze insuliny, komórki zaczynają wykorzystywać do celów metabolicznych lipidy, co prowadzi do wzmożonej produkcji ciał ketonowych. Objawy, które powinny zaniepokoić otoczenie osoby chorej na cukrzycę typu 1 to wymioty i bóle brzucha, zaburzenia świadomości i oddech o słodkim zapachu.

Cukrzyca typu 2 jest bardziej popularna i dotyka przede wszystkim osoby po 35 roku życia. Objawy ujawniają się stopniowo i powoli. Wysoki poziom cukru utrzymujący się we krwi przez dłuższy czas może natomiast prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych i licznych powikłań, takich jak zaburzenia pracy narządów. Objawy cukrzycy typu 2 to przede wszystkim znaczne osłabienie i drażliwość, trudno gojące się rany, czy brak czucia w stopach lub dłoniach.

Jakie są główne objawy cukrzycy?

Cukrzyca ma wiele objawów, uzależnionych od typu choroby czy stopnia jej zaawansowania. Do głównych, czy też najczęściej obserwowanych przez pacjentów z cukrzycą typu 1 i 2 należą między innymi takie objawy jak:

  • Suchość w ustach
  • Wzmożone pragnienie lub głód
  • Szybka utrata wagi
  • Osłabienie, zmęczenie
  • Drażliwość i nerwowość
  • Problemy z koncentracją
  • Częste oddawanie moczu
  • Moczenie nocne

Cukrzyca 2 typu, jeśli jej przebieg jest długotrwały, charakteryzuje się ponadto objawami takimi jak:

  • Problem z gojeniem się ran lub spowolnienie tego procesu
  • Nawracające infekcje skórne
  • Obrzęki
  • Zapalenie dziąseł
  • Mrowienie dłoni i stóp

Cukrzyca – konsekwencje nieleczenia

Jednym z głównych skutków nieleczonej cukrzycy jest wspomniana kwasica i śpiączka ketonowa. Dotyczy to jednak jedynie typu 1 choroby. Osoby z cukrzycą, które zauważają u siebie objawy takie jak zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, nudności czy zaburzenia świadomości, wymagają nagłej hospitalizacji. Śpiączka i kwasica mleczanowa to inna konsekwencja choroby, jaką jest cukrzyca. Występuje w obu typach, w tym częściej w 2 niż w 1. Bóle brzucha, wymioty i ogólne osłabienie to objawy, których nie można bagatelizować.
Znanym większości przykrym skutkiem nieleczenia cukrzycy jest hipoglikemia, czyli niski poziom cukru we krwi. Taki stan może powodować zbyt duża dawka insuliny lub innych leków zaleconych przez lekarza w celu leczenia cukrzycy. Jeśli cierpimy na cukrzycę i odczuwamy takie objawy jak zimne poty, zaburzenia koncentracji, problemy z mową, czy trudności z widzeniem, może to być sygnał ostrzegający przed hipoglikemią.
Cukrzyca ma także powikłania długoterminowe. Do przewlekłych konsekwencji tej choroby należą przede wszystkim powikłania narządowe, takie jak cukrzycowa choroba nerek, czy retinopatia, która może skutkować nawet ślepotą.

Badania DNA na ojcostwo

0
Badania DNA na ojcostwo

Życie jest pełne nieprzewidzianych sytuacji. Jedną z nich może być konieczność przeprowadzenia testu na ojcostwo. Może być on przeprowadzony zarówno dla celów prywatnych, jak i na polecenie sądu. W ramach testów można potwierdzić lub wykluczyć pokrewieństwo pomiędzy domniemanym rodzeństwem lub też krewnymi dalszego stopnia.

Badania ojcostwa

Warto dowiedzieć się więcej, jak przebiega test na ustalenie ojcostwa? Są to testy DNA opierające się na analizie i porównaniu profili genetycznych ojca oraz dziecka. Aby było to możliwe trzeba pobrać próbki materiału genetycznego od dwóch osób oraz porównanie określonych fragmentów DNA. Badania ojcostwa realizowane są metodą PCR, czyli stosowane są 24 markery genetyczne. Są one charakterystyczne i indywidualne dla każdej osoby. Profile są porównywane i poddane analizie statystycznej. Dzięki temu możliwe jest ustalenie pokrewieństwa.

Najczęściej wykorzystywanym materiałem do przeprowadzenia badania ojcostwa jest wymaz z policzka ojca i dziecka. Nie zawsze jest to możliwe, dlatego możliwy jest również test na ojcostwo z mikrośladów. Wykorzystywane są wtedy tak zwane próbki dyskretne, czyli drobne próbki zawierające materiał genetyczny, które można wyizolować w warunkach laboratoryjnych. Wśród nich można wymienić przedmioty codziennego użytku (szczoteczka do mycia zębów, maszynka do golenia). Możliwe jest też wykorzystanie wyrwanych włosów (z cebulkami) lub resztek jedzenia. Fragmenty DNA można pobrać też z innych mikrośladów, jak plamy krwi lub nawet z niedopałków papierosów albo używanych plastrów.

Test na ojcostwo można wykonać anonimowo, co skutkuje oznaczeniem próbek jako pochodzących od osoby „A” i „B” (lub po prostu „1” i „2”). Używanie 24 markerów genetycznych pozwala na praktycznie 100% wykluczenie ojcostwa lub potwierdzenie w 99,99%. Taki sposób badania ojcostwa daje więc prawdopodobieństwo graniczące w pewnością. Badanie ojcostwa w ten sposób jest zalecane przez Polskie Towarzystwo Medycyny Sądowej i Kryminologii. Jest to potrzebne szczególnie w sytuacji, gdy w teście nie może wziąć udziału matka dziecka.

Test na ojcostwo możemy otrzymać wygodnie i bezpiecznie w formie wysyłkowej, co pozwala na samodzielne pobranie materiału genetycznego, nawet w warunkach domowych. Można także skorzystać z oferty stacjonarnej placówki. Należy pamiętać, że test na ojcostwo z mikrośladów jest tak samo pewny, jak wymaz z policzka, ale użyte próbki wymagają specjalnego traktowania.

Mikroślady przed wysłaniem do analizy trzeba odpowiednio zabezpieczyć. Nie należy stosować foliowych woreczków, lecz zasada jest następująca: ślad pobieramy przez rękawiczki jednorazowe lub chusteczkę, a następnie pakujemy do papierowych czystych kopert (każdą próbkę osobno). Podczas pobierania mikrośladów nie ma znaczenia, czy osoba przechodzi aktualnie chorobę, nie jest ważny wiek i stosowane używki.

3 sposoby na to, by mieć zdrowy i piękny uśmiech

0
piękny uśmiech

Zdrowe, piękne i śnieżnobiałe zęby to niewątpliwy atut. Ładny uśmiech otwiera wiele drzwi i dodaje poczucia wartości. Co zrobić, aby utrzymać lub uzyskać zęby w doskonałej kondycji, zdrowiu i kolorystyce? Na czym polega higienizacja? Czy warto wybielać zęby i kiedy niezbędne są implanty? Sprawdź gdzie wykonać implanty zębów w Krakowie oraz poznaj odpowiedzi na powyższe pytania!

Jak dbać o zdrowe zęby? Higienizacja

Zdrowe zęby są nie tylko atrakcyjne wizualnie, ale przede wszystkim bezpieczne. Aby tak było należy o nie regularnie dbać. Bardzo ważne jest odpowiednie mycie. Zęby należy myć minimum dwa razy dziennie, ale najlepiej po każdym posiłku i przy wykorzystaniu do tego właściwej szczoteczki. Odpowiednia będzie na tyle długa, że z powodzeniem pozwoli na umycie zębów trzonowych i będzie posiadała włosie o twardości umożliwiającej pozbycie się wszelkich zanieczyszczeń i osadów. Najliczniej poleca się szczoteczki o włosiu medium, zwłaszcza osobom, które często sięgają po kawę, herbatę lub kolorowe jedzenie. Higiena jamy ustnej to nie tylko dbanie o zęby, ale również język. Należy go oczyszczać podczas każdego szczotkowania zębów.

Z uwagi na fakt, iż szczoteczki usuwają brud i osady z powierzchni zębów oraz języka, ale nie są w stanie sięgnąć do przestrzeni międzyzębowych, warto zainwestować w nici dentystyczne. Te usuną garbniki i resztki jedzenia ze szczelin między zębami, co optycznie wybieli ich koloryt, ale przede wszystkim chroni przed próchnicą.

Oprócz domowych sposobów walki o piękny uśmiech dobrze skorzystać z oferty gabinetów stomatologicznych. Zabiegiem profilaktycznym, który powinno się wykonywać regularnie jest higienizacja. Polega ona na oczyszczaniu zębów, usuwaniu osadów oraz kamienia nazębnego. Higienizacja ma za zadanie wpłynąć na stan zębów, ale jednocześnie często przynosi efekt wybielający.

Higienizacja składa się z czterech etapów. 

  1. skaling – usuwanie kamienia nazębnego
  2. piaskowanie – usuwanie przebarwień oraz osadów
  3. polerowanie – wygładzenie powierzchni zęba, aby na przyszłość trudniejsze było osadzanie się na niej nalotów
  4. fluoryzacja – lakierowanie szkliwa fluorem, aby zwiększyć jego odporność na próchnicę.

Zaleca się, aby higienizację zębów wykonywać raz lub dwa razy do roku, jednak częstotliwość poddawania się tego rodzaju zabiegom zawsze należy ustalać indywidualnie ze stomatologiem. 

Higienizacja jest niezbędna przed wybielaniem zębów metodą gabinetową oraz szczególnie polecana osobom, które noszą aparat ortodontyczny.

Implanty zębów: kiedy są potrzebne?

Implanty zębów mają za zadanie zastąpić naturalne uzębienie po jego utracie. Najnowocześniejsze technologie pozwalają na tworzenie implantów do złudzenia przypominających naturalne zęby. Posiadają one nie tylko odpowiedni kształt i wielkość, ale również kolor.

Implant składa się z tytanowego lub cyrkonowego wszczepu umieszczanego w dziąśle w sposób, który umożliwi mu zrośnięcie się z pozostałą częścią tkanki oraz korony. Korony, a więc widoczne części zęba, wykonuje się najczęściej z akrylu, metalu lub cyrkonu.

Implanty zębów zalecane są osobom, u których ząb samoistnie wypadł z uwagi na swój wiek, uległ zepsuciu i musiał zostać usunięty lub został zniszczony lub wybity na skutek wypadku. Uzupełnienie uzębienia o implant jest wskazane nie tylko z uwagi na estetykę, ale przede wszystkim zdrowie pozostałego uzębienia. Braki w nim mogą powodować przemieszczanie się pozostałych zębów, co z kolei prowadzi do ich ścierania się lub nachodzenia na siebie. Jeśli planujesz wykonać implanty zębów w Krakowie, jedną z polecanych klinik jest CDC Stomatologia

Warto wspomnieć, iż prawidłowo umieszczona proteza będzie służyć przez całe życie jej użytkownika. Daje to niebywały komfort użytkowania oraz ogranicza koszty dentystyczne w przyszłości.

Implanty zębów są pomysłem wartym rozważenia. Obecnie ich ceny sprawiają, że rozwiązanie to staje się coraz szerzej wykorzystywane i dostępne dla dużej rzeszy pacjentów. CDC Cracow Dental Centre to jedno z polecanych przez nas miejsc, gdzie warto wykonać implanty zębów w Krakowie.

Wybielanie zębów, by mieć biały uśmiech

Wybielanie zębów stosuje się, aby usunąć ich przebarwienia. Proces polega na rozpadzie nadtlenku wodoru oraz penetrowaniu szkliwa i przebarwionej zębiny przez wolne rodniki, następnie na utlenieniu przebarwień. Na skutek tego procesu barwniki obecne w zębinie rozjaśniają ją na, nie osłabiając jednocześnie struktury twardych tkanek zębów.

Zęby można rozjaśnić na dwa sposoby – metodą gabinetową oraz nakładkową. Wybór odpowiedniej techniki jest uzależniony od indywidualnych potrzeb oraz oczekiwań pacjenta. Wybielanie nakładkowe opiera się o zastosowanie specjalistycznej szyny, do której aplikowany jest środek wybielający. Wybielanie gabinetowe daje zdecydowanie szybsze efekty, ponieważ podczas jednego zabiegu możliwe jest rozjaśnienie kolorytu uzębienia nawet o osiem odcieni w skali VITA. W gabinecie stomatologicznym na zęby nakłada się stężony  żel wybielający i aktywuje go światłem. Obydwie formy wybielania można łączyć.

Olejek laurowy – co warto o nim wiedzieć?

0
Olejek laurowy

Liście laurowe to nie tylko symbol zwycięstwa i składnik aromatycznych dań. Mało kto wie, że olejek laurowy pozyskiwany poprzez ekstrakcję miąższu owoców wawrzynu szlachetnego, znajduje swoje zastosowanie w medycynie oraz kosmetyce.

Stosując olej laurowy można liczyć na działanie antyseptyczne, przeciwzapalne i przeciwgrzybicze, łagodzenie podrażnień, a także rozluźnianie spiętych mięśni. Co jeszcze warto wiedzieć o tym produkcie?

Pochodzenie oleju laurowego

Olej laurowy, który w rozmaitych formach dostępny jest w sklepie Evital.pl, wytwarzany jest z drzewka laurowego, znanego także jako wawrzyn szlachetny. Produkt powstaje na drodze ekstrakcji miąższu owoców.

Drzewko to pochodzi z Azji, ale obecnie najbardziej rozpowszechnione jest wśród krajów należących do basenu Morza Śródziemnego, czyli w Grecji, Włoszech oraz Francji. Roślina charakteryzuje się eliptycznymi i skórzastymi liśćmi, owoce zaś są okrągłe i ciemnobrunatne.

Uzyskiwany olejek charakteryzuje się silnym, ziołowo-korzennym aromatem oraz gorzkim smakiem. Choć, jak sama nazwa wskazuje, olejek dostępny jest w formie płynnej, w niskich temperaturach przyjmuje postać stałą, dlatego przed zastosowaniem wymaga podgrzania.

Właściwości

W składzie olejku laurowego znajduje się około 40% kwasów tłuszczowych i około 1% olejków eterycznych. Wśród tych pierwszych wymienia się kwasy: palmitynowy, laurynowy, linolowy i oleinowy. Intensywna barwa zieleni to zasługa obecności chlorofilu.

Skład tego aromatycznego olejku jest na tyle delikatny, że nadaje się on do stosowania praktycznie u każdego, nawet w przypadku wrażliwej i problematycznej skóry. Niemalże nie występuje ryzyko wystąpienia podrażnień.

Związki biologiczne obecne w oleju laurowym, czynią go produktem o właściwościach antyseptycznych, oczyszczających, przeciwgrzybiczych, przeciwzapalnych, przeciwbakteryjnych i rozkurczowych.

Olej laurowy przynosi ulgę w przewlekłych bólach, w tym stawów. Radzi sobie z wypadającymi włosami i nadmiarem sebum, które prowadzi do przetłuszczania się kosmyków. Może być stosowany do wspomagania leczenia zmian trądzikowych, a także tych o podłożach wirusowym lub bakteryjnym. Działa regenerująco, poprawia kondycję skóry głowy, włosów oraz paznokci. Rozluźnia mięśnie, dlatego może być stosowany do masażu. Równie dobrze sprawdza się podczas inhalacji, które wpływają na łagodzenie objawów infekcji górnych dróg oddechowych.

W celach kosmetycznych i medycznych

Unikalny, odżywczy skład olejku laurowego wpływa na mnogość jego zastosowań. To coraz bardziej popularny produkt, chętnie stosowany do pielęgnacji całego ciała, a także w celach medycznych. Niedrogi, wydajny, skuteczny w działaniu, a przy tym na tyle delikatny, aby nie powodować podrażnień u osób z wrażliwą skórą.

Coraz chętniej sięgamy po produkty naturalne, które nie potrzebują żadnych sztucznych dodatków, aby spełniać nasze oczekiwania w zakresie pielęgnacji czy wspomagania leczenia niektórych schorzeń. Olej laurowy należy do takich artykułów.

Olej sezamowy — ratunek przy mrozach

0
olej sezamowy

Olej sezamowy uznawany jest przez wielu specjalistów za najstarszy olej świata. Powstaje przez prażenie ziaren sezamu, a powstały olej zawiera 884 kcal w przeliczeniu na 100 g. Nietypowy orzechowy smak pozwala na zastosowanie tego oleju do zmiany smaku dań zarówno wytrawnych, jak i słodkich. Witaminy rozpuszczają się głównie w tłuszczach, więc warto dodawać go nawet do deserów typu koktajl. Nie każdy wie, że olej sezamowy sprawdza się także w codziennej pielęgnacji. W artykule przybliżamy ten temat!

Naturalny sposób na czerniaka

Naukowcy od wielu lat wiedzą, że substancje zawarte w sezamie hamują rozwój czerniaka. Taki wniosek został wyciągnięty z badania przeprowadzonego na złośliwych melanocytach. Łatwo można wprowadzić olej sezamowy do codziennych posiłków, dodając kilka kropel oleju do sałatki lub doprawiając nim popisowe danie kuchni azjatyckiej. Naturalnie kluczowe jest, aby zmiana przyzwyczajeń, była jak najmniej odczuwalna.

Co więcej, niski indeks glikemiczny czyni olej sezamowy jednym z optymalnych składników diety dla diabetyków. Cukrzycy wbrew powszechnej opinii mają trudne zadanie. Ograniczeniem, jakim jest kontrolowanie indeksu glikemicznego, mocno zmienia dotychczasowe zasady rządzące przy przygotowywaniu potraw. Olej z sezamu może to ułatwić.

Zimne podmuchy wiatru i popękane dłonie

Kojenie podrażnień w okresie jesienno-zimowym jest wskazane. Nie tylko chodzi o złagodzenie bólu i nieprzyjemnej szorstkości skóry, ale również o zatrzymywanie rozprzestrzeniania się pęknięć skóry dłoni, który w ostateczności mogą nawet krwawić i był łatwym dostępem dla bakterii. Olej sezamowy w formie opatrunku na podrażnioną i popękaną skórę dłoni, będzie dobrym rozwiązaniem. Warto stosować go również profilaktycznie przed wystąpieniem pierwszych podrażnień!

Olej z sezamu z pomocą na łupież

Smarowanie skóry głowy olejem sezamowym niweluje łupież. Dodatkowo olej sezamowy wcierany w skórę głowy, przyspiesza porost włosów i sprawia, że włosy stają się gęstsze. Może być użyty bezpośrednio do masażu. Alternatywnie można dodać kilka kropelek oleju do gotowego już produktu, aby poprawić jego działanie. Oczywiście kluczem w takiej naturalnej pielęgnacji jest regularność.

Zadbaj o suchą cerę!

Regenerujące i nawilżające właściwości są przydatne dla właścicielek skóry suchej. Olej sezamowy wykazuje lekko rozgrzewające działanie, a więc nie sprawdzi się w przypadku cery naczyniowej. Kojące właściwości mogą przynieść ulgę cerze suchej w okresie zimowym zarówno dzieciom, jak i dorosłym.