Melatonina to hormon snu produkowany przez ludzki organizm, który odpowiada za spokojny sen, a tym samym regenerację ciało i pamięć. Syntetyczną wersją melatoniny leczy się zaburzenia snu. W wielu przypadkach melatonina działanie ma pozytywne, ale trzeba pamiętać – jak zresztą w przypadku wielu innych leków, że nie można jej przedawkowywać, a melatonina na przykład w tabletkach nie powinna być stosowana przez dłuższy okres czasu, gdyż może to prowadzić do niekorzystnych dla organizmu zaburzeń.

Co to jest melatonina i jak się ją stosuje?

Melatonina jest hormonem, który wydzielany jest przez szyszynkę. Reguluje ona dobowy rytm czuwania i snu. O tym, jak sen jest zbawienny dla naszego zdrowia wie każdy. Brak snu wykańcza nasz organizm i psychikę, a całkowita bezsenność trwająca ponad tydzień może doprowadzić do zgonu. Nie można więc problemów ze snem bagatelizować. Te zdarzają się przede wszystkim w trakcie stresu, częstych podróży związanych ze zmianą stref czasowych, czy także ze względu na częste zarywanie nocy na przykład z powodu pracy, które także doprowadza do chronicznego zmęczenia i dość poważnego niedoboru melatoniny.

Problemy ze snem pojawiają się także w wieku średnim, a zwłaszcza u osób starszych, bo wtedy szyszynka produkuje mniej melatoniny.

Sen i porządny wypoczynek przywraca właściwy poziom melatoniny. Jednak, gdy zajdzie taka potrzeba można jej substytut kupić bez recepty w każdej aptece.

Melatonina działanie ma natychmiastowe. Pozwala spokojnie zasnąć i wypocząć. Melatonina w tabletkach lub w płynie wpływa korzystnie na jakość i długość snu i zapewnia komfortowy wypoczynek.

Plusy i minusy stosowania melatoniny

Spokojny sen to nie tylko jeden pozytywny czynnik zażywania melatoniny. Spowalnia ona także proces starzenia, działa antydepresyjnie, wspomaga odporność, a nawet ostatnio coraz częściej mówi się, że może mieć zbawienny skutek w przypadku choroby, jaką jest Alzhaimer. Melatonina – tak jak każdy lek stosowany niewłaściwie, w zbyt dużych dawkach, czy przewlekle – ma swoje minusy, z których najważniejszym jest brak fazy REM, która pozwala na odpoczynek umysłu i jego regeneracja. Wpływa także na pamięć. Przez to osoba, która zbyt długo zażywa ten substytut, może czuć się zmęczona, rozdrażniona, bez sił.

Na długotrwałe problemy z bezsennością nie wolno notorycznie stosować melatoniny. Może warto zacząć od zmiany trybu życia – wyzbycia się używek, nadmiernego stresu. Spać powinno chodzić się o tej samej godzinie, a przed snem wyciszać się minimum pół godziny, to znaczy nie używać telefonów, czy komputerów, które na organizm przed snem działają drażniąco. W razie długotrwałych problemów z bezsennością, których czynnikiem nie jest stres, czy podróże, należy skonsultować się z lekarzem specjalistą, który dobierze odpowiednie środki.

Urazy rąk często są bagatelizowane, tym bardziej że naprawdę łatwo uderzyć się w dłoń albo ją przeciążyć. Chwilowy ból nie jest niczym groźnym, ale utrzymujące się przez kilka dni dolegliwości bólowe czy też opuchlizna powinny skłonić do poszukania pomocy specjalistycznej. Osoby ze stolicy Wielkopolski i okolic mają dostęp do fachowców w tej dziedzinie, aczkolwiek klinika chirurgii ręki w Poznaniu przyjmuje pacjentów z całego kraju.

Jakie problemy z kończynami górnymi przytrafiają się najczęściej?

Chirurgia ręki istnieje w zasadzie jako osobna dziedzina chirurgii, a to ze względu na wysoki stopień trudności oraz specjalizacji. W naszym kraju jest stosunkowo niewielu fachowców w tym zakresie, a warto korzystać właśnie z takiej pomocy przy jakichkolwiek problemach w obrębie dłoni. W ostatnich latach wyjątkowo często zdarza się zespół cieśni nadgarstka, któremu sprzyja przeciążanie ręki poprzez wykonywanie powtarzających się czynności, a może to być praca na taśmie w fabryce, ale również wielogodzinne używanie komputera czy też gra na jakimś instrumencie. Pojawiający się ucisk powoduje dolegliwości bólowe, które nasilają się szczególnie nocą, a ponadto zaczynają drętwieć palce. Co ważne, ból w stadium zaawansowanym będzie promieniować nawet do barku. Jednocześnie w dużej mierze pogarsza się sprawność manualna. W takiej sytuacji bardzo często konieczny jest zabieg chirurgiczny, zwykle w znieczuleniu miejscowym.

Dużą grupę pacjentów stanowią także osoby z przykurczami dłoni i palców, w tym przykurczem Dupuytrena, który ma podłoże genetyczne. Każdy chirurg ręki w Poznaniu zetknął się też ze złamaniami i zwichnięciami palców bądź nadgarstka, co szczególnie często przytrafia się sportowcom oraz amatorom uprawiającym sport. Owszem, chirurg bądź ortopeda jest w stanie pomóc przy pojawieniu się kłopotów z dłońmi, ale jednak warto skorzystać z usług chirurga ręki, który specjalizuje się w różnego typu schorzeniach oraz urazach kończyny górnej w zakresie układu nerwowego, stawów, kości i tkanek miękkich. Tak naprawdę chirurg ręki w Poznaniu ma opanowaną wiedzę zarówno z chirurgii, jak i ortopedii, co w duży stopniu ułatwia nie tylko postawienie właściwej diagnozy, ale także podjęcie odpowiednich kroków w celu wyleczenia pacjenta.

Przedwczesny wytrysk jest najczęstszą dysfunkcją spotykaną u mężczyzn. Potrafi wywołać frustrację, depresję, a nawet myśli samobójcze. Na szczęście dolegliwość tą można skutecznie leczyć farmakologicznie.

Kiedy możemy mówić o przedwczesnym wytrysku?

Problem ten można zdefiniować wtedy, gdy występuje brak kontroli nad wytryskiem. Wówczas stosunek jest krótszy niż minuta, a problem ten występuje w przypadku większości stosunków seksualnych w okresie ostatnich 6 miesięcy. Warto podkreślić, że techniki polegające na zaprzestaniu ruchów frykcyjnych podczas stosunku nie działają w przypadku mężczyzn z problemem przedwczesnego wytrysku. Istnieje jednak szereg innych metod. Optymistycznie powinna nastrajać mężczyzn myśl, że leczenie tej przypadłości jest skuteczne – wystarczy tylko odważyć się i pójść z problemem do lekarza.

Jakie są przyczyny przedwczesnego wytrysku?

Przyczyną przedwczesnego wytrysku może być strach przed partnerką lub przed niechcianą ciążą. Zaburzenie to może wiązać się również z problemami z prostatą. Jeśli przedwczesny wytrysk pojawia się jednorazowo to mężczyzna nie powinien się jeszcze martwić. Podobnie przedwczesny wytrysk może wystąpić zupełnie naturalnie w sytuacji, gdy mężczyzna uprawia seks z nową partnerką i jest bardzo podniecony. Pojedynczy epizod nie świadczy jeszcze o wystąpieniu zaburzenia.

Przedwczesny wytrysk – problem, z którym można sobie poradzić

Przedwczesny wytrysk bardzo odbija się na pewności siebie i samopoczuciu mężczyzny. Nieleczony, może wywołać u pacjenta depresję, a nawet myśli samobójcze. Zupełnie niepotrzebnie, gdyż dolegliwość tę można skutecznie leczyć.

Istnieją różne sposoby leczenia tego problemu. Jednym z nich jest leczenie farmakologiczne, dobrze tolerowane przez organizm. Dobrym sposobem jest również specjalny krem znieczulający, stosowany na żołądź prącia, również przepisywany przez lekarza.
Dłuższy stosunek – jak go osiągnąć?

Jakie są sposoby na przedłużenie stosunku? Wśród najpopularniejszych metod przedłużenia czasu trwania aktu miłosnego w przypadku osób cierpiących na przedwczesny wytrysk są środki farmakologiczne zapisywane przez lekarza specjalistę. Zazwyczaj jest to dapoksetyna – organiczny związek chemiczny, obecnie dostępny również dla polskich pacjentów. Jej działanie polega na opóźnieniu wydzielania serotoniny, która wpływa na ejakulację. Lek ten stosuje się u mężczyzn w przedziale wiekowym 18-64 lata. Powinien być przyjmowany wyłącznie przed planowanym stosunkiem seksualnym.

Więcej wstydliwych chorób zostało opisanych w serwisie dolecz.to. Zachęcamy do lektury.