czwartek, czerwiec 13, 2024
Stres, który na co dzień odczuwamy może mieć swoje źródło w zasadzie w każdej z dziedzin naszego życia. Zarówno praca, szkoła, życie rodzinne, związki, czy problemy związane z szarą rzeczywistością, która nas otacza - to wszystko może powodować u...
Uwaga rozmówcy skupia się na naszej twarzy. Tak zwane pierwsze wrażenie decyduje o tym, jak zostaniemy odebrani, nic więc dziwnego, że zależy nam na własnym wyglądzie. Nikogo nie trzeba przekonywać, że ani najmodniejsza fryzura, ani makijaż zgodny z najnowszymi...
W pracy większość czasu spędzasz przed komputerem, w dodatku w suchym, klimatyzowanym pomieszczeniu nierzadko przegrzanym zimą. W drodze do domu nie możesz się oprzeć pokusie skorzystania z internetu w smartfonie, a wieczorem zasiadasz na kanapie przed telewizorem lub laptopem....
W świecie aromaterapii, obok płynnych olejków, kadzidełek i świec zapachowych, pojawiły się woski marki Yankee Candle. Jakiś czas temu trudno dostępne, teraz coraz częściej goszczą w sklepach z akcesoriami zapachowymi. Czym są woski Yankee Candle? Jak je stosować i...
Codzienne szczotkowanie zębów nie wystarczy, aby móc cieszyć się zdrowym i pięknym uśmiechem. Uzupełnieniem higieny powinny być płyny do płukania jamy ustnej, których specjalna formuła z łatwością dotrze w trudno dostępne miejsca, zapewniając większą efektywność pielęgnacji. Zawarte składniki aktywne,...
Blaski i cienie rodzicielstwa to temat na długie dyskusje. Oczywiście tych pierwszych jest więcej i rekompensują z powodzeniem wszelkie trudy wychowywania dzieci. Musimy jednak zdawać sobie sprawę z faktu, że na naszą pociechę, szczególnie w pierwszym etapie życia czyha...
Pierwsza kąpiel noworodka większości z nas kojarzy się ze stresem. Zazwyczaj wydaje nam się, że trzeba posiadać wprawę i doświadczenie, by w trakcie tej czynności nie popełnić błędów. Owszem, wielu rodziców przygotowuje się do pierwszej kąpieli maleństwa podczas zajęć...
Nie bez powodu mawiamy, że w nocy udajemy się na spoczynek - sen dobroczynnie wpływa na nasze ciało i umysł. W nocy regenerujemy się i wypoczywamy po trudach całego dnia, wzmacniamy organizm. Natura tak to zaplanowała, że potrzebujemy określonej...
Dłońmi pracujemy każdego dnia – zarówno w domu, jak i w pracy. Wykonujemy nimi wiele czynności, co sprawia, że zmagamy się z napiętymi mięśniami oraz dolegliwościami bólowymi. Problemy odczuwane po stronie dłoni mogą mieć również związek z toczącymi się...
Myślisz o wysokości swojej przyszłej emerytury? Oszczędzać możesz również we własnym zakresie. Świetnym przykładem są lokaty bankowe. Czy za 20 lub 30 lat ZUS będzie wypłacalny? Już dziś eksperci mają wątpliwości. Ci, którzy uważają, że ZUS poradzi sobie z wypłatą...