Gdy chcemy uchronić się przed infekcjami wszelkiego rodzaju, chętnie sięgamy po popularne suplementy diety. Zamiast zażywać kolejne tabletki, które nie są obojętne dla naszego zdrowia, zadbajmy o nie racjonalnie i świadomie. Postawmy na aloes, który przyda się nie tylko...
Wielu osobom witamina D kojarzy się przede wszystkim z pozytywnym wpływem na kości oraz zęby. Jednak wcale nie są to jej największe zalety. Ma ona również zbawienny wpływ na przykład na układ krążenia, może także zapobiegać cukrzycy, czy nawet...
Pierwsza kąpiel noworodka większości z nas kojarzy się ze stresem. Zazwyczaj wydaje nam się, że trzeba posiadać wprawę i doświadczenie, by w trakcie tej czynności nie popełnić błędów. Owszem, wielu rodziców przygotowuje się do pierwszej kąpieli maleństwa podczas zajęć...
Wydaje nam się, że dziecko w chwili narodzin jest gotowe do przyjścia na świat. Przynajmniej jeżeli poród odbywa się o czasie, zgodnie z prawami natury, mały człowiek powinien być przygotowany do życia poza łonem matki. Nie oznacza to jednak,...
Myślisz o wysokości swojej przyszłej emerytury? Oszczędzać możesz również we własnym zakresie. Świetnym przykładem są lokaty bankowe.
Czy za 20 lub 30 lat ZUS będzie wypłacalny? Już dziś eksperci mają wątpliwości. Ci, którzy uważają, że ZUS poradzi sobie z wypłatą...
Osoby, które nie planują ciąży, lecz prowadzą regularne życie seksualne, powinny zastanowić się nad odpowiednią antykoncepcją. Zapobieganie niechcianej ciąży gwarantuje komfort psychiczny podczas każdego zbliżenia i sprawia, że radość z seksu jest nieograniczona. Każdy, kto decyduje się na przemyślaną...
Od jakiegoś czasu szczepienie przeciwko pneumokokom funkcjonuje już nie jako zalecane, lecz obowiązkowe. Obowiązek ten obejmuje wszystkie dzieci urodzone po 31 grudnia 2016 r. Ta zmiana jest niesamowicie istotna z punktu widzenia naszych dzieci. Dlaczego? Ponieważ pneumokoki są odpowiedzialne...
W ostatnim czasie bardzo wiele dzieci ma problem z krzywym uzębieniem. Coraz częściej zdarza się, że taka wada zgryzu powoduje wiele różnych dolegliwości. Jednak bardzo często rodzice bagatelizują ten problem i nie zabierają dziecka do ortodonty. Jest to duży...
Pamiętamy o tym, gdy chodzi o żywność: trzeba ją przechowywać tak, żeby się nie zepsuła. Mięso wsadzimy do lodówki albo zamrażarki, mąkę będziemy trzymać tam, gdzie jest sucho. A leki? Zdecydowana większość ludzi przechowuje je w łazience, niektórzy mają...
Zbliża się wakacyjny sezon wycieczek i różnych wędrówek. Przyjrzyjmy się dziś wędrówkom leśnym. Wybierając się w las pamiętajmy o zagrożeniach czyhających między roślinami. Co roku słyszymy w radiu abyśmy odpowiednio zabezpieczyli się przed kleszczami. W tym artykule postaram przybliżyć...
