sobota, listopad 8, 2025
Mówi się, że sport to zdrowie. Owszem, uprawiana regularnie aktywność fizyczna niweluje ryzyko występowania niechcianych dolegliwości, a także prowadzi do utraty nadmiaru tkanki tłuszczowej. Mimo że ruch niesie ze sobą liczne korzyści zdrowotne, to nie powinniśmy zapominać o możliwości...
Kamień nazębny to jedna z dolegliwości z którą prędzej czy później każdy musi podjąć walkę. Dotyczy ona każdego z nas. Marzeniem wszystkich są piękne, zdrowe i śnieżnobiałe zęby, jednak w obecnych czasach, gdzie spożywanie kawy jest na wysokim poziomie,...
Melatonina to hormon snu produkowany przez ludzki organizm, który odpowiada za spokojny sen, a tym samym regenerację ciało i pamięć. Syntetyczną wersją melatoniny leczy się zaburzenia snu. W wielu przypadkach melatonina działanie ma pozytywne, ale trzeba pamiętać – jak...
Przedwczesny wytrysk jest najczęstszą dysfunkcją spotykaną u mężczyzn. Potrafi wywołać frustrację, depresję, a nawet myśli samobójcze. Na szczęście dolegliwość tą można skutecznie leczyć farmakologicznie. Kiedy możemy mówić o przedwczesnym wytrysku? Problem ten można zdefiniować wtedy, gdy występuje brak kontroli nad wytryskiem....
Ostatnimi czasy coraz bardziej na popularności zyskują usługi psychologów online, a wraz z rosnącym rozgłosem pojawia się coraz więcej dyskusji na temat tego, czy jest to gra warta świeczki. Jakie są zalety terapii u psychologa online? Gdzie skorzystać z usług konsultacji internetowej?...
Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego ACL może przydarzyć się każdemu. Uraz może dotknąć zarówno wyczynowych, zawodowych sportowców jak i przeciętnego Kowalskiego. Najskuteczniejszą metodą leczenia tego schorzenia jest rekonstrukcja ACL więzadła krzyżowego przedniego. Dowiedz się na czym polega ta technika operacyjna...
Uzależniania to wielki problem XXI wieku. Nałogowych alkoholików można było spotkać już wiele wieków temu. Jednak XX wiek przyniósł nowe formy uzależnień np. od Internetu lub gier komputerowych. Obecnie uważa się, że uzależnienie od substancji psychoaktywnej bądź czynności należy...
Urazy rąk często są bagatelizowane, tym bardziej że naprawdę łatwo uderzyć się w dłoń albo ją przeciążyć. Chwilowy ból nie jest niczym groźnym, ale utrzymujące się przez kilka dni dolegliwości bólowe czy też opuchlizna powinny skłonić do poszukania pomocy...
Przyzwyczailiśmy się do tego, że antykoncepcja spoczywa na barkach kobiety. Za wyjątkiem prezerwatywy, która zresztą w stałych związkach używana jest stosunkowo rzadko, wszystkie z najpopularniejszych metod zapobiegania niechcianej ciąży skierowane są właśnie do pań. Największym zainteresowaniem cieszą się rzecz...
Jeszcze kilkanaście lat temu pacjent na kozetce u psychologa był kojarzony przeważnie z amerykańskimi serialami. Wielu z nas taką wizytę uważało za niepotrzebny wymysł. Jednak wraz z rozwojem polskiego społeczeństwa, zmienił się również styl życia i sposób myślenia. I...