Gdy u kobiety będącej w ciąży stwierdza się cukrzycę, musi ona być pod stałą kontrolą lekarza i uważnie przestrzegać jego zaleceń. Taka diagnoza może oznaczać zagrożenie cukrzycą lub otyłością w przyszłości, a zagrożenie to dotyczy zarówno matki, jak i dziecka.
Przeczytaj też: http://wolnezdrowie.pl/cukrzyca-ciazowa-poziom-glukozy-stosowanie-insuliny-oraz-cwiczenia-fizyczne/
Mierzenie poziomu glukozy
Kobieta w ciąży, u której zdiagnozowana została cukrzyca, musi bardzo skrupulatnie mierzyć poziom glukozy we krwi. Powinna to robić kilka razy dziennie, zapisywać wyniki i konsultować je z lekarzem.
Prawidłowe wartości glikemii dla kobiet ciężarnych to:
- na czczo poniżej 90 mg/dl;
- godzinę po rozpoczęciu posiłku – poniżej 140 mg/dl;
- w nocy – powyżej 70-90 mg/dl.
Leczenie insuliną u kobiet w ciąży
W skutek silnego działania hormonów u kobiet będących w ciąży często dochodzi do insulinooporności. Ta reakcja z kolei powoduje zbyt duże stężenie cukru we krwi. Po spożyciu posiłku poziom glukozy we krwi rośnie, mimo że trzustka produkuje wystarczające, albo nawet nadmierne ilości insuliny. Jednak skuteczność insuliny jest coraz mniejsza, a tkanki i komórki stają się coraz mniej wrażliwe na jej działanie. W takim przypadku przyszła mama powinna przed każdym posiłkiem przyjmować insulinę, która będzie miała krótki czas działania, a jej dawki muszą być dostosowane do poziomu glukozy we krwi. Jeśli insulinooporność narasta, konieczne będzie również podawanie insuliny w nocy. Wówczas będzie to insulina długo działająca.
Podczas leczenia insuliną przyszła mama musi jednak pamiętać o tym, że pod jej wpływem może również dojść do niedocukrzenia. Dlatego należy być wrażliwą na takie objawy jak drżenie rąk, nadmierna potliwość, nagłe uczucie głodu, zwroty głowy. Jeśli po zmierzeniu poziomu cukru okaże się, że jest zbyt niski, kobieta musi zjeść posiłek, zawierający cukier.
Aktywna fizycznie przyszła mama z cukrzycą ciążową
Umiarkowana i dostosowana do kondycji kobiety aktywność fizyczna jest jak najbardziej wskazana. Jednak przyszłe mamy, u których zdiagnozowana została cukrzyca ciążowa, powinny do tego tematu podchodzić ze szczególnym rozsądkiem. Przede wszystkim musi pamiętać o tym, że ćwiczenia fizyczne powodują spadek poziomu glukozy we krwi. Aby więc go wyrównać należy pamiętać o tym, aby podczas ćwiczeń mieć pod ręką coś słodkiego, przed dłuższym spacerem lub aktywnością fizyczną trwającą dłużej niż 30 minut należy zjeść posiłek, który będzie zawierał około 15 g węglowodanów (np. jabłko), a także o tym, że jeśli ćwiczenia wykonuje się po spożytym posiłku, należy również zjeść coś tuż po skończonym treningu.
Zobacz też: http://www.zrodlozdrowia.pl/jakie-sa-przyczyny-i-objawy-hipoglikemii/
