Cera wrażliwa, inaczej nadreaktywna, jest dość wymagająca, jeśli chodzi o pielęgnację. Aby zapewnić sobie oraz swojej skórze skłonnej do podrażnień i alergii maksimum komfortu trzeba zacząć od wyeliminowania czynników wpływających na jej nadwrażliwość. Jak dbać o tego typu cerę oraz w jaki sposób wzmocnić barierę hydrolipidową naskórka, aby nasza skóra była zdrowa i mniej podatna na podrażnienia?
Jak rozpoznać cerę wrażliwą?
Czynników wpływających na nadreaktywność cery określanej jako wrażliwa jest bardzo wiele, dlatego jedno precyzyjne zdefiniowanie charakterystyki cery wrażliwej jest niemożliwe. Bardzo często nadmierna wrażliwość skóry związana jest z jej suchością. Co więcej, nadwrażliwość i suchość skóry mogą towarzyszyć takim dermatozom jak atopowe zapalenie skóry (AZS), łojotokowe zapalenie skóry, trądzik różowaty, trądzik pospolity oraz wyprysk kontaktowy.
Osoby z cerą naczyniową często borykają się również z nadwrażliwością, dyskomfortem a nawet bólem.
Odczucia sensoryczne towarzyszące cerze wrażliwej:
– suchość
– zaczerwienienie
– pieczenie
– swędzenie
– mrowienie
– podrażnienie
– łuszczenie
Nadmierną wrażliwość cery mogą zwiększać takie czynniki jak:
– źle dobrane kosmetyki
– woda używana do mycia twarzy i ciała
– zbyt gorące jedzenie i napoje oraz ostre potrawy
– skrajne temperatury
– detergenty oraz środki do dezynfekcji
– nieodpowiednia dieta
– nadmierna ekspozycja na słońce
– picie dużej ilości kawy, spożywanie alkoholu
– palenie papierosów
– zanieczyszczenie powietrza
– przyjmowane leki
– stres
– golenie i depilacja skóry
Jak dbać o cerę wrażliwą?
Podstawą pielęgnacji każdego rodzaju cery, a w szczególności suchej, wrażliwej i skłonnej do podrażnień jest zadbanie o mocną i szczelną barierę hydrolipidową (HLB). Przy nienaruszonej barierze hydrolipidowej skóra jest odpowiednio nawilżona i bardziej odporna na ryzyko uwrażliwienia. Wspomnianą barierą możemy wzmocnić stosując odpowiednią pielęgnację, dopasowaną do potrzeb skóry. Więcej informacji o tym, jak dbać o skórę znajdziesz na stronie bloga marki Résolu, pod adresem https://myresolu.com/blog/
Podstawowe zasady pielęgnacji cery wrażliwej
Przede wszystkim bardzo ważne jest, aby pielęgnacja była dobrana dokładnie do potrzeb skóry. Warto w tym celu skorzystać z profesjonalnej porady kosmetologa, który pomoże określi rodzaj cery, jej największe problemy i kluczowe potrzeby, a także dobierze najlepszą pielęgnację.
Należy uważać z wszelkimi nowinkami kosmetycznymi i każdy produkt, który dołączamy do kosmetyczki, dobrze jest przetestować za uchem zanim trafi na naszą twarz. Jeśli skóra się w tym miejscu uwrażliwi, to jest duże prawdopodobieństwo, że na twarzy stanie się to samo.
Dodatkowo rozsądne będzie stosowanie kosmetyków bez zapachów i barwników. Ważne jest, aby były przetestowane dermatologicznie na cerach wrażliwych, jak naturalne kosmetyki marki Résolu.
W przypadku cery wrażliwej bardzo ważne jest również unikanie złuszczania naskórka przy pomocy mechanicznych peelingów, które mogą naruszać barierę skóry i powodować podrażnienia i zaczerwienienia. Codzienne aplikowanie kremów ochronnych z filtrem UV (najlepiej SPF minimum 50), nie tylko w okresie letnim, ale przez cały rok to podstawa pielęgnacji cery wrażliwej.
Kosmetyki dla cery wrażliwej – jakie produkty wybierać?
Kosmetyki dedykowane potrzebom skóry wrażliwe powinny:
– nie posiadać dodatków zapachowych i kolorystycznych, jak na przykład nawilżający i łagodzący krem z olejem śliwkowym Kojąca Śliwka od Résolu
– być przetestowane dermatologicznie na skórach wrażliwych
– być pozbawione kontrowersyjnych składników, również w kontekście konserwantów
– mieć dobry skład, kosmetyki naturalne świetnie się tu sprawdzą
Co powinno się znaleźć w składzie kosmetyków dla cery wrażliwej:
– masła i oleje roślinne np. masło mango, olej z awokado
– gliceryna
– skwalan
– alantoina
– d-panthenol
– ekstrakty roślinne, np.: ekstrakt z zielonej herbaty, ekstrakt z wąkroty azjatyckiej
– żel/sok z aloesu
– lizaty bakterii probiotycznych
Cera wrażliwa jest jedną z bardziej wymagających i dlatego jej odpowiednia i przemyślana pielęgnacja jest tak istotna. Warto w tym celu stawiać na przebadane naturalne kosmetyki, które zostały poddane testom warunkującym ich bezpieczeństwo w kontaktach z cerą wrażliwą. Szczelna bariera hydrolipidowa, a więc również odpowiedni poziom nawodnienia całego organizmu, jest podstawą. Zdrowy styl życia, odpowiednia dieta i nawodnienie w połączeniu ze sprawdzonymi kosmetykami i przemyślaną pielęgnacją mogą z powodzeniem poprawić stan skóry i zniwelować jej skłonności do podrażnień i reakcji alergicznych.
