Żywienie dzieci to temat dość kontrowersyjny, ze względu na to, że istnieje wiele teorii na temat odpowiedniego sposobu karmienia maluchów. Spierają się rodzice, lekarze, nauczyciele i dietetycy, jednak trudno jest wybrać najlepszą wersję. Jedyną prawdą jest, że sposób odżywiania dziecka powinien być dostosowany do jego potrzeb i preferencji. Właśnie dlatego to, czym opiekunowie decydują się karmić malucha, jest sprawa niezwykle indywidualną. Jeśli Twoją głowę zaprząta pytanie „kleik czy kaszka dla niemowlaka?” albo nie wiesz jakie możliwości stoją przed Tobą po zakończeniu karmienia piersią – przeczytaj artykuł dalej.
Żywienie dzieci to temat dość kontrowersyjny, ze względu na to, że istnieje wiele teorii na temat odpowiedniego sposobu karmienia maluchów. Spierają się rodzice, lekarze, nauczyciele i dietetycy, jednak trudno jest wybrać najlepszą wersję. Jedyną prawdą jest, że sposób odżywiania dziecka powinien być dostosowany do jego potrzeb i preferencji. Właśnie dlatego to, czym opiekunowie decydują się karmić malucha, jest sprawa niezwykle indywidualną. Jeśli Twoją głowę zaprząta pytanie „kleik czy kaszka dla niemowlaka?” albo nie wiesz jakie możliwości stoją przed Tobą po zakończeniu karmienia piersią – przeczytaj artykuł dalej.
Dlaczego dieta dziecka jest tak ważna?
Sposób odżywiania dziecka jest niezwykle ważny na każdym etapie jego życia. Wynika to z faktu, że jedzenie to swego rodzaju paliwo, wspomagające prawidłowy rozwój malucha. Nie chodzi tutaj wyłącznie o rozwój fizyczny, ale także o to, że dzięki odpowiedniej diecie dziecko ma energię do działania, chętniej poznaje nowe elementy otoczenia, ma większą umiejętność koncentracji i ogólnie proces jego dorastania przebiega łagodniej i sprawniej. Możliwości karmienia dziecka jest wiele, dlatego czasami nie łatwo jest zdecydować, która opcja będzie tą najlepszą. Na rynku znaleźć można produkty takie jak m.in.:
- Obiadek dla niemowląt (w formie przecieru)
- Zupka dla niemowląt
- Deser owocowy
- Mleko zastępcze
- Kleik dla dzieci
- Kaszka dla niemowląt
Kaszka – idealne zastępstwo dla mleka mamy?
Najpopularniejsze produkty, podawane dzieciom po okresie karmienia piersią, to kaszki. Występują one w wielu różnych smakach i rodzajach, dlatego każdy znajdzie coś dla swojego malca. Na rynku dostępne są m.in. kaszki bezmleczne dla dzieci, które przystosowane zostały dla alergików zmagających się z nietolerancją laktozy. Są one także rozwiązaniem dla rodziców, którzy swoje potomstwo odżywiają przy pomocy diety wegańskiej. Inne rodzaje to np. kaszka kukurydziana dla niemowląt lub kaszka ryżowa dla niemowląt bez cukru, które przeznaczone są dla dzieci uczulonych na pszenicę lub inne zboża. Coraz większą popularność zdobywają także produkty takie jak kaszki dla niemowląt bez cukru, które uznawane są zdrowsze i bardziej przyjazne dla organizmu dziecka. Produkty tego typu znaleźć można w wielu różnorodnych smakach, dzięki czemu nie trudno jest poznać preferencje nawet najmłodszych. Na półkach sklepowych dostępne są m.in. kaszki o smaku:
- Bananowym
- Truskawkowym
- Malinowym
- Waniliowym
- Czekoladowym
- Naturalnym
Kleiki – alternatywa dla tradycyjnej kaszki
Inna możliwość to kleiki dla dzieci, które przez wielu opiekunów uznawane są za zamiennik kaszki. Najpopularniejsze są kleiki kukurydziane dla dzieci, ale równie łatwo dostępne są te pszeniczne czy ryżowe. One również występują w różnych propozycjach smakowych, tak by każdy znalazł te odpowiadające preferencjom smakowym dziecka. Ich czas przygotowania i wartości odżywcze są zbliżone do tradycyjnych kaszek, więc nie jest to decydujący czynnik podczas wyboru.
Kaszka czy kleik? Oto jest pytanie…
Zatem na pytanie czy wybrać kleik czy kaszkę każdy rodzic powinien odpowiedzieć sobie sam. Warto mieć też na uwadze, że w sprawach żywienia dobrze jest zapytać o poradę specjalisty. Mały organizm dziecka musi być stopniowo przyzwyczajany do wprowadzania kolejnych produktów i smaków, dlatego też jeśli nie masz odpowiedniej wiedzy w tym temacie – zostaw decyzje lekarzowi. On po kompleksowych badaniach i testach alergologicznych stwierdzi co będzie sprzyjało maleństwu, a co warto pominąć w diecie.
